"Kontagarritzapenari", "erosotasunez" eta "sedatiboak" ez badakizu, seguruenik, jaten da txarra, gustu gabekoa eta are kalterik egin zeure buruari, ziur nago aditua, astrologia txinatar maisua eta Feng Shui Jeanne Wei
Jende gutxik daki bat-batean janari jakin batzuen beharra ez dela hain gustukoa da, oreka lortzeko nahia nolabaiteko hartzaileen narritaduraren ondorioz. Baina gauzarik interesgarriena gosea "psikologikoa" ezagutzea da, nahikoa da nahi duzun gozoa usaintzea besterik ez da.
Beraz, dena ordenan. Hiru mendekotasun mota nagusi daude: "erosotasun", "suspertuz" eta "sedatzailea" janaria bultzatzea. Beraz, kontsolatzeko elikagaien bultzada - gozokiak, gantz platerak eta karbohidratoak - Antsietate, ziurgabetasun, beldurraren sentimenduak "estaltzen" garenean sortzen da. Saiatu cupcake-aren alternatiba gantz krema batekin - lubrifikatu eskumuturra eta neroli lepoan, gero masaje pixka bat. Tea mihiluarekin ere edan dezakezu, oroitzapen gozoak bilatzeko, jende positiboarekin berriketan. Gozoa eta lodia ez da gehiago nahi.
Nola gainditu "inbaditzaile" (kafea, txokolatea) eta sedatiboak (patata frijituak, fruitu lehorrak, haziak) janaria irakurri nire webgunean.
Eta beste gomendio erabilgarria. Askotan janariarekin, estresa gainditzen dugu. Hori dela eta, arazoren bat topatu baduzu, lehenik eta behin, aitortu ezazu bere existentzia, orduan (eta hau da zailena) plug-koilarakada bat jarri eta, arnasa batzuk egin ondoren, saiatu lasaitzen. Ez itzuli janarira zeure burua etorri arte. Emozio "ukiezinak" gorputzak ez du elikagairik gabekoak baino kalte gutxiago eragiten.
Pentsa ezazu, zelula mailan xurgatzen diren janari gehienak garelako. Nahi zure larruazala lehenbailehen osatzeko, jan "hildako" gehiago jan, intentsiboki tratatutako janaria. Hippocrateko antzinako sendatzaile baten, medikuaren eta filosofo baten adierazpena: "Zer jaten duzu", are garrantzitsuagoa bihurtu zen orain, munduan birziklatutako janariaren boomak bizi dituen munduan. Izan bedi estimulu batean jateko ohiturak aldatzeko.
Jan freskoak, energia osoko produktuak, maitasun sentimenduak eta adeitasun sentimenduak heztea eta arina eta ederra izan! Eta nire asteroko aurreikuspen astrologikoak egungo asteko joerak ezagutzeko lagunduko dizu.
Apirilaren 17an. Arretaz tratatu gaur gertatuko zaizuna. Gaur egun gertatuko diren gatazka eta liskarrak, ondoren, zuregana joango dira. Beraz, ez isildu arazoak eta ez saihestu komunikazioan dauden "desatsegina".
Apirilak 18. Astearte honetan oso ona da sormen lanbideen pertsonentzat. Eguneko lema dena inprobisatu eta inprobisazioa da. Zeregin ugari konpontzeko gakoa erreakzio ez estandarra eta ezohiko jokabidea da. Fidatu lehen inpresioa - gaur egun leialena da.
Apirilaren 19a. Egun harmoniatsua eta lasaia. Zenbat eta luzeagoa izan galderaren eta erantzunaren arteko pausa, orduan eta ohikoagoa eta zentzuzkoa izango da zure erantzuna. Ona da ingurune horretan gauza garrantzitsuak osatzea. Eman poza gaur, ez du axola nola - maite duen komedia, erosketa edo afari baten ikuspegia izan daiteke.
Apirilaren 20a. Gaur ezingo duzu "nakhpom" konpondu. Taktikoa, ohitura onak, apaltasuna - gaur zuretzako tronpeta txartel onenak.
Apirilaren 21a. Idatziz ezarritako ideiek onarpen azkarragoa jasoko dute - beraz, gaur elkarrizketetan beharrean merezi du genero epistolarioa egitea.
Apirilak 22. Ez planifikatu gauza garrantzitsuak eta elkarrizketa larriak larunbat honetan. Beno gaur abstinentzia praktikatzeko - bai elikagaietan bai pentsamenduetan.
Apirilak 23. Gaur egun oso erraza da gatazka sortzea, giroa agian ez da olioak sutan sartu eta zure gustura gelditu.
Zhanna Wei, Astrologia Txinako Masterra eta Feng Shui maisua