Gure etxeetan aire lehorrak larruazala zuritu egiten du, zuritzen du, zimurrak txikiak agertzen direla. Eroso da airearen hezetasuna ehuneko 40-65 inguru. Hobe da apartamentuan hidratatzaile edo auto garbiketa jartzea. Eta maiz etxean garbiketa hezea izan daiteke. Arrainekin amestu baduzu, haiek hasteko garaia da. Aquarium-ek, gelako landareak bezala, klima erosoa egiten du gure apartamentuetan. Eta airea hezteko modurik errazena poteak urarekin jartzea edo eskuoihal edo xafla bustiak alaitzea da.
Neguan ere gogoan izan behar da, hobe da ez dela xaboi sendoa, batez ere antibacterial - larruazalarekin oso lehortzen dela. Hobe da xaboi likidoa edo krematsua erabiltzea. Jarraitu uraren tenperatura bainu edo dutxa hartzen duzunean. Urak tenperatura epela eta erosoa izan behar du. Dutxaren ondoren, behar da arretaz, larruazala ibiltzea eta lehortzeko ez igurtziz. Berokuntza-aldian, gauean hidratazio efektua duten kosmetikoak erabiltzea gomendatzen da. Bainu ondoren berehala, aplikatu esne hidratatzaile bat gorputzean. Aldi berean, ez ahaztu arratsaldean kalera irten arte, aitzitik, babes-mantenugai krema aplikatu behar duzula. Gauza bera gertatzen da ilea. Neguan, onena da ilea lehorra eta hauskorrerako xanpua hidratatzaileak erabiltzea. Ilea lehortu ondoren, aplikatu hidratatu behar ez duten spray eta serum hidratatzaile bereziak.
Berokuntza-aldian gomendagarria da gauean hidratatzaile efektua duten kosmetikoak erabiltzea, eta ez ahaztu ile maskarak ere
Argazkia: pixabay.com/ru.
Ziurtatu edateko modua jarraitzen duzula. Giltzurrunekin arazorik ez badago, egunean bi edo hiru litro ur edan behar dira nahitaez. E bitamina edan dezakezu, larruazala eta ilea beharrezkoa dena. Ur garbia aspertzen bada, piztu zure menuan fruta, barazki eta baia mamitsu ugarirekin.
Eta ez ahaztu maskarak.
Ile lehorra Kefir maskara. Kefir ilea lehorra aplikatu. Buruan plastikozko kapela bat astinduz, eskuoihal batekin hozka egiteko. Mantendu ordu erdi, garbitu ur epela.
Oatmeal maskara gantz ileagatik. 2 tbsp. l. Oat malutak irinetan ehotzeko, bota ½ ura irakiten kopa. Utzi puztu 10 minutuz. Bota 1 tbsp. l. Glizerina eta 1 tsp. Eztia. Mugitu, aplikatu zure ilea eta scalp. Filma eta eskuoihala eutsi. 40 minutu garbitu ur epela.
Eztia eta oliba eskua. 3 ezti koilarak nahastu oliba olio koilara batekin. Gehitu limoi tanta batzuk. Maskara eskuetara aplikatu. Jantzi kotoizko eskularruak eta utzi gau osoan.
Aurpegi maskara mamia. 2-3 tbsp. l. Gazta leuna gazta nahastu 2-3 tbsp-rekin. l. Esne epela. Itsatsi homogeneo batera nahastu behar da. Aplikatu aurpegian 20 minutuz. Garbitu ur epela.