Garrantzitsuena sudurra arnastea da eta ahoa itxita mantentzea da! Neguan, ez da gomendagarria kalean edatea eta jatea, baita erretzea ere. Asko edan nahi baduzu, lasto bidez sutsu pare bat egin dezakezu. Baina erretzea ukatu behar zaio guztiei. Ezpainak zuritzeko ohitura bezala. Gainera, ez zenuke izozteetan edo haizeetan musu eman behar. Ezpainak ez zaila da neguan ezpainak zaintzea. Lehenik eta behin, distirak eta ezpainetako hidratatzaileak utzi behar dituzu. Horrelako bideak izoztean izoztu eta ezpainetan zimurrak eta pitzadurak agertzea eragin dezake. Ez da gomendagarria hotzean ezpainetako super-erresistenteak erabiltzea, larruazala lehortu eta zuritu dezakeen heinean. Neguan, pertsona bakoitzak egunero erabili behar duen ezpain higienikoa izan beharko luke. Gainera, kalean eta barrualdean, aire lehorrak bateria beroak direla eta, ez da ezpainak haize eta izozteak kaltetzen. Ezpainetako higienikoa garbitu, jan, edan, negoziazioen aurretik eta ondoren, hitzaldi luzeak egin ondoren aplikatu behar da. Emakumeek, adituek gomendatzen dute ezpain higienikoa edo ballm erabiltzea, ezpainetako arruntaren oinarria baita. Kontua da neguan ezpainetako bat nahikoa ez izatea. Makillaje hobe da 30 minutu irten aurretik. Ezpainetako higienikoen ondoren xurgatu ondoren, astiro-astiro jarri ezpainak napkin batekin eta aplikatu zure ohiko ezpainetakoak.
Natalia Gaidash, K. M., dermatologoa, kosmetologoa:
- Ezpainen azala oso sentikorra da, gure ahoan erortzen dela sentitu behar dugulako elikagaien kalitatea ulertzeko, tenperaturaren kalitatea ulertzeko. Ezpainak odol eta linfatikoetan aberatsak dira, ez dute izerdi eta sebaceous guruinetan. Ahoaren ertzetan bakarrik daude sebaceous guruinen irteera. Ezpainen muga gorria ez da jada azala, eta oraindik ez da mukosa. Trantsiziozko egitura du. Ezpainak epitelioak geruza barregarriena du eta substantzia berezi batekin saturatua du, Eleidine, larruazalaren gardentasuna ematen duena. Orain ulertzen duzu zergatik babestu behar diren ezpainak hotz eta haizetik. Tenperatura tantak izozteak, haizeak, haizeak - horrek guztiak ezpainen azala kaltetzen du eta pitzatu egin daiteke, zuritu. Hau nahiko mingarria da. Hori dela eta, beti eramaten duzu ezpainetako ezpainetako edo ezpain higienikoarekin. Bitartekoak erabiltzea gelan hobe da, irten aurretik. Babestu produktuaren ezpainaren azala oliba eta koko olioarekin, kakao gurina, makadamia, mahats gurina, mahats hezur, barazki eta erle argizaria.
Ezpainetakoak eta baleak elikagarriak eta leuntzea izan behar dute. Beno, konposizioak A eta E bitaminak ditu, antioxidatzaileak, eguzkitako krema faktoreak biltzen ditu. Ezpainetako higienikoek eta balsams neguan emakumeek ez ezik, gizonezkoei, haurrak ere erabili behar dituzte.