Estresak, aldaketa hormonalak eta gorputzeko beste urraketa oso negatiboak izan daitezke sexu desioan eragina izateko. Electile disfuntzioa da gizonezkoek hiri handi batean duten arazo ohikoena. Jakina, kasu honetan kontsultarik egin gabe, ez da beharrezkoa arazoa konpontzeko moduetako bat egitea. Libidoa handitzen lagunduko duten produktuei buruz kontatuko dugu.
Itsaski
Zure gizakiak arazo sexualak izaten baditu, gutxienez astean behin itsaski plateretan gozatzeko, hau da, zaporetsua izateaz gain, oso erabilgarria da potentziarako. Muskuluak eraginkorrena dira. Ostrak eta itsas arrainak D bitamina, zinka, selenioa eta iodoa dituzten kantitate nahikoetan. Era berean, ez ahaztu itsasoko aza, besterik gabe, hautetsitako moduan erabil daitekeena, baina saltsak eta maionesa gehitu gabe.
Berre
Gizon gehienek ez dute entsaladarik derrigorrezko plater batekin beren dietan eta oso alferrik. Landare berdeak oso eraginkorrak dira Libidarekin arazoak konpontzeko orduan. Hurrengoan, gehitu entsalada, Androsterenolak eta Androstenol, ez duzu erromatar entsaladarik gabe, probak, ahaideak eta perrexila atrofia dira, A eta E. bitamina eza betez ziurtatuko du.
Sartu itsasoko dietan
Argazkia: www.unsplash.com.
Beharrezko gantzak
Ez, ez dugu kaloria elikagaien gainean jartzen, oilasko arrautzak, gazta, gurina, krema garratza eta koipeak aurkitu ditzakezun gantz erabilgarriei buruz ari gara. Produktu hauek beharrezko kolesterola dauka, testosterona sintesia egiteko material gisa balio du eta kapilarren istorioen elastikotasuna ere hobetzen du.
Intxaurrak eta haziak
Afrodisiako naturala. Eraginkortasun handiagoa lortzeko, gomendagarria da fruitu lehorrak erabiltzea 1 koilarakada 1 koilarakada batez ere. Hobe da almendra eta intxaurrak aukeratzea, baita txatarrak ere. Hala ere, ez zaitez eraman - kantitate handietan fruitu lehorrak erabiltzeak hesteekin arazo larriak dakartza.