Gutako askok denbora nahikoa dugu aurretik atzeratu egin zuten kasu guztiak berriro egiteko, eta norbaitek lan bikoitza egin behar du. Nola duzu zeregin guztiak betetzeko denbora 24 ordu baino ez baduzu? Akzioak aholkuak.
Gauza nagusia nabarmentzen dugu
Gure burmuina ez da gai zeregin bera egiteko, adibidez, ordenagailu bat, eta, beraz, urrezko arau-kudeaketa araua dago. Egunean hiru zeregin garrantzitsu baino gehiago hautatzen ditugu. Exekuzioaren ondoren, bigarren mailara joan zaitezke eta horietatik esanguratsuenak ere esleitzen ditugu.
Esan ezetz
Denborarekin, informazio kopuru handiekin lan egiten ohitu gara, gero eta zeregin gehiago inposatuz. Arazoa da modu honetan erraza dela karga eta oinarrizko jantziak ez kalkulatzea. Sorbaldetan gauza gehiegi daudela sentitzen baduzu, laguntzaileen edo lankideen artean banatu, egin, eta etorkizunean "ez" solidoa hitz egiten saiatzea, ulertzen baduzu, zalantzarik gabe ez duzula horrelako karga bati aurre egiten, eta esango dizu. Zure lanaren ondorioz.
Nabarmendu eguneko hiru gauza garrantzitsu baino gehiago.
Argazkia: www.unsplash.com.
Lo egin gutxienez egunean 7 ordu
Hiru orduko lo egiteko nahikoa izango duzula uste baduzu, eta aldi berean denbora gehiago izango duzu gauza garrantzitsuetan, presaka egiten zaitugu, ez da ezer aterako, lo falta kronikoa irabazten duzulako Lo faltak beti eragiten dio psikeari. Lotarako ordu kopuru onena - 7-8, kasu honetan zure garunak egunean lortutako informazio guztia prozesatzeko denbora izango du, hurrengo egunean indar berriekin lan egiteko aukera emango dizuna.
Tira zeure burua
Gutako askok ezagutzen dute kasua atzeratu nahi duzunean: "Hori!" Posible da, baina kasu honetan lan kopuru handia egin behar duzu denbora gutxian, eta horrek lan negatiboki eragingo du. Egin zereginak exekuzioaren arteko eten txikiak izan izana, beraz, gerora kasua atzeratu dezakezuen ideiara joango zara.