Ez da harritzekoa larruazala, garauak, narritadurak eta aurpegiaren kolorea leuna izan dadin, osasuntsu deritzo. Hau egia da. Aknerik ez izateak gorputzeko organo eta sistema guztien osasuna adierazi dezake, eta haien presentzia porrotei buruzkoa da.
Beraz, bekainen gaineko garauak eta ezpainen inguruan digestio-sistemak laguntza behar duela esaten digu. Horietatik kentzeko, merezi du elikadura lantzea: murriztu erdi bukatutako produktuen eta gozokien kopurua, handitu barazki eta proteina dosia.
Kokotsan hautatuak - desoreka hormonalaren seinale egokia. Elikagai eta estres okerrera ere idatz ditzakezu, baina oraindik hobe da ginekologoarengana joatea.
Begien azpian zirkulu ilunak ez ezik, zona honetan kokatuta dauden aknea ere, bizimodu nekagarria (urduritasuna, lo falta) agerian dago. Gainera, zona hau giltzurrunekin eta guruin adrenalekin lotuta dago eta lanean zailtasunak izan ditzakete.
T-eremuan aknea dutenek, gibela egiaztatzea merezi dute, bizkarrean aknea duten biltoak - birikak eta erupzioak dituztenek ilearen hazkuntzaren lerroan ezkutatzen dute kopetan, ez dute kalte egingo proba behazun.