Duela gutxi konturatu nintzenhogei kilo gehitu ditu bere pisurarako . Tiroideen gaixotasuna daukat, beraz, osatuta nago. Nire endokrinologoak esan zuen bezala: "Gerra hau ez da inoiz amaituko". XL tamainaren arropak erosi nituela eta horrek guztiak umore txarra izan zuela eragin zuen, ez nuen ezer egin nahi eta nolabaiteko akastuna sentitu nuen. Dieta desberdinen inguruan irakurri nuen eta konturatu nintzen bakarrik zaila dela arazo honekin aurre egiteko. Azken finean, nire familian maite dituzun kaloria eta janari goxoa prestatu behar ditut. Denok itzultzen saiatu nintzen lurrunetik janariari, mozorroak frijitzen utzi nituen eta gertukoak ez ziren aurka, baina oraindik ez zen pisua utzi. Pisua galtzeko erdigunera joan behar izan nuen. Elikagai dietetikoak salbatu zizkidan: gosaria, bazkaria eta afaria, etxera eramaten hasi zitzaizkidan. Lehenengoan kalabaza edo bizkorra, bigarrena, bigarren entsalada eta abar. Gainera, udan, asko igeri egin nuen eta gihar masa ona lortu nuen. Horrela, lau hilabetetan hamar kilo bota nituen. Berehala agertu nintzen beste umore bat. Jantzi berriak erosi nahi nituen, jantzi ederrak jarri. Orokorrean, bizi nahi nuen.
Eskala txikiak hasi nituen zatiak neurtzeko. Zatiaren pisuak ez du 150 gramo baino gehiago izan behar. Kasu honetan, nahi duzun guztia jan dezakezu, haragia edo entsalada, edozein dela ere. Egun batean bost edo sei aldiz jan behar duzu, ez da hiru ordu baino gehiagoko otorduen artean, izan ere, gosez gero, gorputza berehala hasten da gantzak. Kaloria egunkaria ere hasi nuen. Orain nire zeregina beste kilogramo batzuk berrezartzea da zazpi edo zortzi.
Ez itzazu gantz eta kaloria janaria Denbora luzez dieta batean eserita bazaude. Behin bira, zure Clara Novikova Clapers gogokoenak tratatu nituen - Pike-tik. Eta maionesak betetako entsaladak ere egon ziren. Gau osoan gaixorik nengoen, nire gorputzak ez zuen horrelako janaririk hartu. Orain arte, jaten dena ez da niregandik atera, nire egoera ez da hobetu.
Larruazala zaintzeko prozesuan, sekretu txikiak aurkitu ditut. Garai batean arazo bat izan nuen, larruazala, aknea eta garauak. Izugarri haserretu ninduen, eta udan larriagotu egin zen: ez zuen denborarik izan pimple bat sendatzeko, beste bat agertu zen bezala. Medikuarengana joan nintzen, eta larruazala uzteko konplexu garestiak ez ninduen, orain publizitatea inposatzen du, baina pomada farmazeutiko berezia baizik. Eta eskua kendu ahala. Gainera, krema eta xanpuak erosten ditut farmazietan.
Oraindik ez ditut plastikozko eragiketak egin Botoxik gabe ez zen funtzionatu. Baina Botox hobea labana baino baino. Orokorrean, nire itxurarekin zerbait antolatzen ez badut, zirujauari joango naiz. Artistek adibide bat izan beharko lukete zaleentzat.
Egun bat badut, horrek ez du esan nahi gezurrik izango dudanik. 28 urtetik aurrera goizero jo nuen estadioan 3-4 kilometro, ezin izan zen hori gabe bizi. Jogorik ez banu, gaizki sentitu nintzen. Orokorrean, udan kirolak maite ditut. Nire etxearen ondoan, agur gunea, eguraldi onean bizikletan ibiltzen naiz. Neguan, patinatzen dut, eskia ez dut benetan maite, eta mendiak - beldur naiz, nahiz eta nire lagunak maiz ibiltzera deitzen diren. Igerilekuan igeri egitera joatea pentsatu nuen, baina jakingo nuke ebaluazioa. Zentzu horretan, nire ospea nire aurka lan egiten du.
Amonaren errezetak kontu handiz tratatzen ditut. Gogoan dut, haurtzaroan, amonaren aholkuak ilea maskara egin zuen. Niregandik, denek ondo moldatzen eta oihu egiten zuten tipula. Halaber, aholkuak arrautza maskara egin zuen ilean. Ondorioz, ur epelarekin iraultzen hasi zenean, proteina tolestu egin zen, eta orduan ezin nuen ilea jarri denbora luzez. Horrelako esperimentuen ondoren, erabaki nuen ez nituela nire seme-alabei medikuntza tradizionala erabiltzera gomendatuko.