Konturatu al zara batzuetan ohera ongizate ederrean joatea eta esnatu aurpegi berdindu batekin? Ekitaldi garrantzitsu bat etorkizun hurbilean programatuta badago eta ehun bat ikustea beharrezkoa da, edema kentzeko urratsak egin behar dira. Arazo hau konpontzen lagunduko dizuten zortzi produktuen zerrenda bildu dugu.
Sagarrak
Edemak traba egin ez dion egunean fruitu batzuk baino ez dituzu behar. Jakina da sagarrak digestioan aldekoak direla. Gainera, gaixotasun batzuei aurre egiten laguntzen diete. Gaztetan gutxienez erabil ditzakezu, labean dagoen moduan ere. Gehiegizko pisuaren arazoa jasaten baduzu, sartu sagarrak zure dietan eta saiatu gutxienez astean behin jaten.
Sagarrak
Argazkia: pixabay.com/ru.
Perrexil
Askok badakite perrexila diuretiko handia dela. Edema etengabe lagunduta badago, egin barazki entsaladak perrexila gehitzearekin batera. Belar honen edertasuna propietate erabilgarri guztiak mantentzen dituela da, nahiz eta izoztea edo nolabait prozesatzeko erabakitzen baduzu. Petrushka ezinbesteko produktua da edozein dietarekin.
Yagode
Mugurdiak, marrubiak eta cranberries bezalako baia, gorputzaren fluido zabala ezin hobeto ateratzen da. Gainera, cranberryek antibacterial propietateak dituzte, beraz, gaixotasun infekziosoen tratamenduan erabiltzen da. Baia hauetako batzuek gustuko ez badituzu, gerezi bat erabil dezakezu - fruitu diuretiko merezi bat ere bada.
Lehortutako abrikotak
Kuragak digestioan positiboki eragiten du, baita likido gehigarria ere bistaratzen du. Bide batez, premiazkoa izan behar baduzu edema, prestatu fruitu lehorren konpota, ordu batzuk igaro ondoren, efektua ikusiko duzu. Gehiegizko pisua duten pertsonek, Kuraga gozokiak ordezkatuko dituzte, ez duzu haietara itzuli nahi.
Gehiegizko pisua duten pertsonak, Kuraga gozokiak ordezkatuko ditu
Argazkia: pixabay.com/ru.
Pepinberska
Errusiako barazki ezagunenetako bat entsaladan osagai nagusia ez ezik, gorputzaren egoera orokorra hobetzen laguntzen du. Behar duzun guztia da etxean pepino zukua egitea. Kuragiko konpota baten kasuan bezala, egun berean gertatzen da gehienezko eragina. Pepinoak kosmetika gisa eragin positiboa du larruazalaren kolorean eta poltsak begien azpian kentzen ditu.
Angurri
Bitamina eta substantzia erabilgarrien kopurua - sandia. Likidoaren eduki handia dela eta, gorputzetik ia substantzia kaltegarriak azaltzen ditu. Erabilgarria izango da diuretiko gisa ez ezik, fluido asko behar direnean gaixotasun infekziosoetan ere. Hala ere, giltzurrunetako gaixotasunak dituzten pertsonek kontuz ibili behar dute eta egunean bi kilo baino gehiagoko sandia baino gehiago erabili behar dira.
Leharagailu
Barazkien munduko edema duen beste borrokalari bat - berenjena. Garrantzitsua da berenjena sukaldatzeko metodoa kontuan hartzea. Barazki frijituak, oraindik ere ez dira inor onuragarriak izan, batez ere gorputzeko fluido gehigarria kentzeko behar dutenek. Berenjenak aukeratzerakoan beste puntu garrantzitsu bat: ez hartu barazki barrutirik, gorputzarentzako substantzia arriskutsua baitago.
Barazkien munduko edema duen beste borrokalari bat - Berenjena
Argazkia: pixabay.com/ru.
Bulgariako piperra
Potasioaren eduki handia dela eta, piperra gorputzetik fluidoa eramateko gai da, deshidratatzen ez den bitartean. Aukeratu aurretik, zer piper hartzeko, eman gorriari lehentasuna - erradikal askeak borrokatzeko gai diren osagaiak ditu. Edematik, piper gordinena erabilgarria izango da, fetuko edozein substantzia erabilgarria izan baitira.