Beldur guztiak daude. Eta hori normala da. Baina gauza bat, armiarmak beldur direnean, ez oztopatu, ez eragin bizidun kalitateari eta estandarrei. Eta guztiz desberdina - beldurra eztarrian hezurra bezala altxatzen denean, zoriontasuna igo edo familiari eman aurretik. Beldur hauetako bat lehiaketaren beldurra da - lehiatuko dira arropa edo hizkera ohiturengatik, pentsamenduen edo intonazioaren irudia dela eta. Hau da, lehia eta handia ez den lehia.
Nondik hazten dira hankak?
Ez da alderik beldurra geldiarazten duen eremuan - arrazoiak eta kentzeko prozesua berdina izango da. Bi arrazoi bereiz daitezke.
1. Ez dakizu nor zaren eta zein da zure berezitasuna.
Adibidez, pastelak labean jartzen dituzu, zure hiriko beste ehun neska bezala. Aukera izateko beldur gara, zure identitatea erakutsi eta masa grisarekin bat egiten dugu. Batez ere, bekatu honek ezpainak eta bularrak dituzten txito distiratsuak. Itxura bat harrapatzen dute, "beste guztiak bezala" harrapatzen dituzu, eta biak harrituta daude: "Zergatik negoziatu nuen beste chick / okindegi batean?".
2. Zure burua izateko beldur zara.
Beldur zara ez zarela onartuko, iritzia edo jauregia zeure burua aurkezteko gaitzespenaren beldur, mendekotasuna arropetan edo baita ohitura txarra lortzeko ere.
Arrazoi horiek diagnostikatu zaila eta beldurgarria da. Baina bular osoekin askatasunez arnasa hartzeko lan egin behar dute.
Zer egin horrekin?
Hasi zeure burua entzuten dutenarekin. Eseri eta erantzun honako galdera hauei:
- Zein da nire kokapena pertsona gisa?
- Eta nolakoa da profesionala?
- Nola daude zure emazteak?
- Zergatik ez al da nire senarra beste baten alde uzten?
- Zergatik naiz berezia?
Galdera horiei erantzun ezin badiezu, ez espero senarrak, gizarteak, ugazaba, bezeroei eta abarrei erantzunak ere, egoera horien beldurrarekin dago. Ez izan beldurrik. Zure nortasunak jendetzarengandik bideratuko zaitu. Ausartki utzi erosotasun gunea. Ez utzi berehala itzulian arima, utzi ganbera buruaren atzean, baina atera!
Galdera guztiak erantzun badituzu, mundua zabaldu zen eta irekitasuna erosotasun gune berri bat bihurtu zen, baina lehiaketaren beldurra oraindik mantendu zen, saiatu bi praktika eraginkorragoak aplikatzen.
Denok gaude desberdinak, baina bakoitza - berezia
Argazkia: pixabay.com/ru.
Nlp - beherakada!
Lehiaketari beldurrik ez izateko, zuzen konfiguratu behar duzu: ez dago negozioetan lehiakide eta merkatuan dauden bizilagunak, harremanetan - ez da arerio bat, beste emakume batzuk baizik. NLPren harrera elementala da. Lehiakideak dituzula konfiguratzen baduzu, borrokan zaude dagoeneko - emaitzak erakutsi, lehiatu, lehiatu. Horrelako egoeran zaudenean, hondakin hondakinak daude, beste batzuen emaitzetan ere atrakatuta zaudelako eta lorpenak nabarituko dituzulako. Berdintasuna besteei buruz "-tik" motibazioa da. Bai, nonbait garrantzitsua da okerragoa ez izatea, baina hobe bihurtu, baina kasu honetan lehiakortasun espiritu osasuntsua behar da. Adibidez, dieta bat erabakitzen baduzu, lortu nire neska-lagunarekin batera - emaitza hobea izango da elkarri laguntza emango diozulako, motibatu eta ezinbestean konparatuko dituzulako eskalak.
Eta zer duzu tyson?
Gogoratu gure aita bezala: "Ez konparatu zure hasiera norbaiten erdian". Nire praktikan, egunero topatzen dut arau honen faltarekin eta, ondorioz, hainbat arazo. Adibidez, abeslari gazte batek ez du beste hasiberri batekin konparatzen, baina dagoeneko atxilotu eta aitortua. Lehiaketa hain garrantzitsua bada, lehiatu zurekin taberna berean daudenekin. Boxeoko klaseen astea igaro ondoren ez zara Tamez Tyson-en aurka jo egingo, ezta? Eta alde egiten baduzu, ez da ezer lortuko autoestimu batek lortuko. Borrokatuko zara eta agian aldea ere jo beharko duzu, baina kandelaren jokoa merezi al du? Boxeolariaren ibilbide handia sentitzen baduzu ere, hau da Mike Tyson - esperientziak, etxetresna elektrikoak, bere buruan konfiantza hartuko du azkenean.
Maite zaitez, sinetsi zeure buruan, ausardiaz joan zure helburuetara. Lehia ez da ikaragarria zure berezitasuna zulatu zenuenean zehazki dakizunean. Zure lorpen, trebetasunak, trebetasunak eta ezagutzak bideratu bizitzako edozein arlotan, eta zalantzarik gabe funtzionatuko duzu!