Neska guztiek ez dute pentsatzen nola bilatzen duten entrenamenduetan. Azken finean, dena, salbuespenik gabe, garrantzitsua da edozein egoeratan konfiantza sentitzea. Nola mantendu eder eta dotorea gimnasioan? Womanhit-ek kirola egiten duen bitartean altuera izaten lagunduko duten gauzak aurkezten ditu.
Botereak
Kirol osagarrien ezagunenetako bat izanik, jendetza nabarmentzen laguntzen du eta edozein neskalagunei norbanakoari ematen dio. Botereak puntuzkoak dira, puntuzkoak, larruak finkapenarekin edo ehun xurgatzaile bigunekin. Fitness bikaina, tenisa, korrika, boleibola, gimnasia eta beste kirol aktibo mota batzuk.
Kirolariek normalean ehun elastikoekin prestakuntzarako aukeratzen dute, eskumuturra estaltzen dutenak, baina ez du ondoeza eragiten. Modako osagarrien funtzioez gain, iragazgaiek propietate erabilgarriak dituzte: material elastikoa dela eta, dislokazioak, lesioak eta luzatzea galtzea eragozten dute, eskuila ondo finkatzea eta egonkorragoa izan dadin.
Aire freskoko kirol zaleek erabilgarria izango da eskumuturrek eskularruen funtzioa egin dezaketela ikasteko - denboraldi hotzean, eskuak supercooling babesten dituzte, ohikoena baino bero naturala mantentzen duten bitartean.
Bendak
Goma, ilea, gurpilak, artezketa, ile solteak: zer aukeratu kiroletarako? Beraz, askotan jendetza-kateak oztopatzen ditugu, prestakuntza une garrantzitsuetan aurpegian traiduz erortzen direnak. Edo desegitea gomazko buztan meheengatik. Edo, prentsa kulunkatzen dutenean, alfonbra gainean etzateko ezintasuna, buruan koroa delako. Neska askoren arabera, ile osagarri ezin hobea benda da. Ez du ilea estutu, aurpegia irekitzen du eta ez dio ilea begietan erortzen uzten.
Fabrikatzaileen kolore eta marka ugari direla eta, benda lehendik dagoen kirol formaren gehigarria izan daiteke. Bi fitness klaseetan jarri daiteke gimnasioan eta udako jogs estadioan.
Kirol eskumuturrekoa.
Kirolak (Smart) eskumuturrekoak ere agertzen dira ospearen gailurrean. Funtzio ugari egiten dituzte, eskua oztopatzen ez duten bitartean eta kirolaren irudia osatzea.
Kirol eskumuturreko txikia eta ikusezina, entrenatzaile pertsonala eta kirol medikua ere ordezkatu ditzake, gomendioak igorri eta zure osasunari buruzko informazioa prozesatzeko. Gadget adimentsu batek norabidea norabide egokian dagoen ala ez erakutsiko du, ekintzak doitzen eta emaitzak konpontzen lagunduko du. Gainera, garaiz, adierazle atseginak kontserbatuta, sintonizatzen dira emaitza onenak lortzeko.
Antiperspirante
Neska perfektuak izateko nahian, oso garrantzitsua da antiperspirant aukeran oker egotea - garrantzitsua da freskotasun sentsazioa eta usain polita mantentzea berriro igaro nahi duten gizonak. Edo agian - ez. Udaberri honetako antiperspirante dotoreenetako bat Rexona emakumeen "hauts lehorraren" berritasuna da, kiroletarako aproposa, eta mikropromidoen partikulekin formula bereziak berehala lehortzea bermatzen du.
Mugitzen ari den mugimenduaren teknologia paregabeari esker, antiperspirante berriak izerdi eta usainetik babesten dira, 48 orduz freskotasuna eskainiz. Zenbat eta mugimendu handiagoa izan, orduan eta indartsuagoa da babesa. Hau antiperspirant formulan itxitako mikrokapsulen laguntzarekin gertatzen da. Larruazalaren gainazalean geratzen dira, eta mugimenduaren ondorioz, beren maskorrak pixkanaka erortzen dira, usaina askatu eta egun osoan zehar freskotasun zoragarria mantenduz.
Arrosa kolore dotoreetan, 2015erako garrantzitsuak dira, Rexona Antiperspirants "hauts lehorrak" lekua hartuko du kiroletan (baita poltsa trinkoena ere). Eta hautsezko usain erakargarriak jasmine, bioleta, arrosak eta bailararen oharrekin, edozein entrenamendu ere atseginagoa izango da.
![Nola egon dotorea gimnasioan ere? 42002_4](/userfiles/24/42002_4.webp)