Haur bat jaiotzen denean, bere gorputzak ez daki birusei eta bakterioei aurre egin. Immunitatea apur bat geroago eratzen hasten da gorputzak inguruko infekzioei aurre egiten dionean. Gehienetan, haurrak hotzak gaixo daude, seguruenik, oinarrizko eskolan ia ez zintuzten ohetik ateratzen, gripeari aurre egin nahian.
Haurtzaroko gaixotasunen arazoaren aurrean zaude, guraso heldu gisa, eta zure haurraren gaixotasunaren terminoa murrizten ez badakizu, aholkuak lagunduko ditugu.
Haurtzaindegiko infekzioetan gauza komunen bidez transmititzen dira
Argazkia: pixabay.com/ru.
Zeregin nagusia immunitatearen alde egitea da, hainbat infekzioen aurkako hesi natural gisa balio duena. Nola ziurtatu bere laguntza?
Haurra guztiz txikia den bitartean, saiatu bularreko esnea luzeago elikatzen, urte erdi gutxienez. Ama esnea fundazio aproposa da immunitate iraunkorra eraikitzeko.
Haur batek helduekin batera jan dezakeenean, gehitu ahalik eta fruta eta barazki gehien bere dietan, kontraindikaziorik ez badago. Saiatu ez errepikatzen: txandakako zerealak, adibidez, gaur buckwheat, bihar arroza eta abar. Horrela, bitaminen oreka ezin hobea mantendu dezakezu.
Aire freskoko ibilaldiak gero eta handiagoa da. Estatistiken arabera, gurasoak egunean bi orduz gutxienez bi orduz ibiltzen diren haurrek, askoz ere gehiago izaten dute, egun gehienak etxean igarotzen dituztenak. Gainera, ibilaldiak ariketa batekin uztartu ditzakezu.
Umeari lo nahikoa lortu dezala, lo osasuntsuak gorputza berreskuratzen eta eguneratzen laguntzen duelako.
Ez utzi haurra hipoter edo gehiegi berotu. Haurraren adinaren arabera, aukeratu arropa egokia: jantzi pixka bat zu baino beroago, ia mugimendurik gabe dagoelako, baina zaharragoak diren mutilak, bi urtetik aurrera, ez dira gehiegi berotzen. Hobe da jertsea jertse epela kentzeko eta haurrari ez ematea haurrari.
Ez utzi airea haurren gelan lehorregi. Erosi hidratatzaile berezi bat eta, besteak beste, airearen tenperatura jarraitu: gutxienez 25 gradu izan beharko lirateke.
Haurraren immunitatea denborarekin eratzen da
Argazkia: pixabay.com/ru.
Haurra Haurtzaindegira joanez gero
Pazientzia izan behar duzu, izan ere, haurtzaindegian lehen urtea etengabe min egingo du. Hala ere, epe horrek ez du denbora luzean iraungo eta oso erabilgarria izango da ikastetxearen aurrean, non baimendu behar ez den, errendimendua eragin dezakeelako. Beraz, hobe da lorategian "gaixo" hau bizitzea.
Lorategian, haurrak elementu publikoen eta jostailuen bidez kutsatzen dira. Gelaren garbitasuna eta antzutasuna mantendu behar duten hezitzaileen kontua da dagoeneko. Hori egiten ez bada, gaixotasun birikoaren broma gerta daiteke, eta horregatik, erakundea berrogeialdian itxiko da eta haurrarekin etxean eseri beharko duzu une onenetan. Jakina, ezin dugu haurtzaindegiko langileen lanean eragin, baina haurra beraiek babestu dezakegu, baldintza hauek burutuz.
Haurraren immunitatea denborarekin eratzen da
Argazkia: pixabay.com/ru.
Estatu txikienarekin, utzi haurra etxean senideekin edo harekin egon. Sudur zurrunbilo bat badago, egin sudur garbiketa eta edan dezagun fluido gehiago. Aukera ona da haurra kokatuta dagoen gela garbitzea, aireztatzeko eta haurra berriro edateko. Ohiko aholku hauek jarraituz, gaixotasunaren ikastaroa hainbat aldiz errazten duzu eta konplikazioak ekidin ditzakezu.