ROSSTATen txostenaren arabera, "2020ko urtarrilaren 1eko urtarrilaren 1eko eta 2019ko batez bestekoa", gure herrialdeko ugalkortasun tasa 1,7 haur da emakume bakoitzeko. Horrek esan nahi du, batez beste, errusiar familietan, 1-2 haur. Gainera, Familia Laguntza Programa ezartzearekin batera, ugalkortasuna 2000ko hamarkadaren erdialdera 1,2 haurretik igo zen. Hori dela eta, galdera haurrak hazteko moduari buruz sortzen da: kontatzea lagun gazteekin nola egin.
Denbora gehiago eman elkarrekin
Psikologiak gaur egungo webguneak adierazten duen anai-arreben arteko harremanak hobetzeko azterlanak, jarduera bateratuak betetzen dituztenean haurren arteko harremanak hobetzeko joera erakusten dute. Eragin bereziki positiboa nabaritzen da normalean txarrak diren adin-talde eta tenperatura desberdinetako haurrei buruz. Arreta ezazu haurrak elkartzen dituzten jokoei eta konbinatu. Beraz, neskek dendan jolastea gustatzen zaie, eta mutilak autoetan jolastu joko bat jostailu dendara. Haur bateratuak animatu zure senarrarekin parte hartuz.
Eman haurrei erlaxatu
Argazkia: Diplash.com.
Ez eten jokoak
"Ez zaitez ospetsu egon lasai" - Guraso guztiek esaldi hau gogoratu behar dute. Haurrak partekatzeagatik arduratzen direla ohartzen bazara, utzi bakarrik. Bazkaria eta eguneko loa itxaron beharko da elkarrekin harremana instalatu arte. Lagun onak bihurtzen direnean, eguneko kantitatea zorrotz kontrolatu ahal izango da. Bitartean, saiatu gosariaren ondoren goizean jolasak egiteko denbora esleitzen, eguneko loaren ondoren eta iluntzean.
Sustatu alaitasun hormona meatzeak
Umore onean, lagunarteko komunikazioa askoz errazagoa da. Kandela eta musu eman seme-alabak maizago, markatu eta txantxa haiekin batera, joan aire freskoan edo basora joan. Sartu zure eguneko errutinan oxitozinaren ekoizpenean laguntzen duten klase asko dantzan, kantatzen, kirolak dantzatzen ari dira. Haurrak nekatuta badaude, eman gozokiak eta piztu marrazki bizidunak - atseden lasai batek ez dio kortisolari oparituko eta gatazka berri bat eragin dezan.
Eskaintza bata besteaz zaintzeko
Haurren arteko lotura sendo batek elkarren kezkaren beharra eratzen du. Horregatik, adinaren alde handia duten haurrek askoz ere gutxiago izaten dira. Irakats itzazu etiketen estandarrak: transmititu napkinak, entsalada ekartzen lagundu, ura bota eta mahai-tresnak transmititu. Umeetako bat min hartu zuenean, galdetu bigarrenari benda edo pakete bat izotzarekin, itsatsi marradun marradun edo bota. Esan itzazu kalean portaera seguruaren arauak eta konbentzitu elkarri begiratzeko.
Ekarri adeitasun aldizkaria haurrekin batera
Argazkia: Diplash.com.
Familia aldizkari bat egin
Psikologoek koaderno bat hasteko aukera eskaintzen dute, haurrekin batera, beren ekintza onak elkarrengana grabatuko dituzu. Izena "gure familiako adeitasun aldizkaria" eta utzi haurrei apaintzeko. Adeitasunari buruzko aipamenekin has zaitezke, adibidez, dalai lama: "Izan zaitez ahal denean. Beti da posible ". Ondoren, arreta jarri zure seme-alaben arteko adeitasun ekintzei eta idatzi egunkarira datorrenarekin. Adibidez, "Vanya Masharen gailetekin partekatu", "Masha-k Wana jostailuak biltzen lagundu zuen" eta abar.