Anna Bolshaya maldan behera doa
Argazkia: Gennady Avramenko
Anna Bolshaya aktorea eskian arduratzen da. Gainera, neskaren artean prestaketa maila da, beraz, pista beltz zailenaren bidez erraz gidatu daiteke. Baina, ordea, ez da esperimentatzen saiatzen: artistaren ubeldurak eta urradurak ez. Zaletasun eskia Bolshoy-n txikitatik. Ondoren, kirol atalera joan zen, eta bertan lan egin zuen astean bost aldiz eta askotan tasak gertatu ziren. Aitarekin ere joan zen Alpeetan. Orain, aukera ematen denean, aktorea pozik dago lagunekin eski estazio batera joaten. Egia da, ez da hainbestetan, nahi balu bezala: denbora librearen gabeziak eragiten du.
Ginger "Ivanushka" Arraunean
Andrei Grigoriev-Appolonov Sochi-n jaio zen, beraz, artistak horrelako kiroletan rafting gisa lan egitea erabaki zuenean, ez zuen inor harritu. Azken finean, haurtzaroan, itsasontzian igeri egitea maite zuen, batez ere jaioterria non buelta eman behar den. Bisitaldian zehar unean, baliteke rafting joatea posible dela, ez du galtzen. Kirol horrekin lotutako arriskuak izan arren, Andreirekin ez zegoen gertakaririk. Egia da, abeslaria erreka nahiko ekaitz batean erori ondoren, eta itsasontzia buelta eman zuen. Artista ur hotzean erori zen, baina ez zen nahastu eta azkar jarraituko zuen bere bidaia. Andrei-ren lagunak eta guztiz ez da artistaren zaletasunen aurka. Egia da, bere emaztea Masha ezkontidearen laguntza emateko prest dago.
Valeria luzatuta dago
Argazkia: Schalovskaya Lilia
Abeslariak egunero bere jarduera fisiko mota aurkitu zuen - Yoga. Egunean eta arratsaldean igarotzen da. Yoga saiatzea gutxienez bi ordu egunero. Eta Yogaren ibilbidea ez da oztopoa: Valeriak bira egiteko hostoak egiten dituenean, alfonbra bat hartu behar da klaseetarako. Artistak nola jotzen duen, ahantz daiteke poltsa kosmetikoa hartzea birara, baina yoga alfonbra - inoiz ez! Abeslaria modu independentean, aldian-aldian irakasleekin praktikatzeko. Bide batez, Yoga Valeria beste jarduera fisiko mota batzuekin txandakatzea maite du, hala nola simulatzaileei buruzko klaseak. Batzuetan, artistak igeri egiten du, eskian eta tenisean jokatzen du. "Eta gehienetan gustura nago kirolarekin ibiltzearekin, eta ez bakarrik parkean, baina baita argazkilaria etengabe aldatzen ari den hiri berrietan", aitortu du abeslariak.
Dmitry Nagiyev Zheme Burdina
Argazkia: PhotoXPress.
Bodybuilding artistaren grina nagusia da. Bere denbora librean, Nagiyev bere anaia Zhenya-rekin entrenatzen ari da, bere tutore pertsonala bihurtu zena. Dmitry-k bere kirol forma arretaz kontrolatzen du, baita gorputzeko giharren eta gantzak hazten ere. Gainera, esaten dute ez duela alkohola edaten eta egunean behin bakarrik jaten duela. Gainera, Dmitry txikitatik ohitura bat izan zuen goizero eskaletan altxatzeko, pisua irabazteko ezizen iraingarria jaso ondoren. Orduan, irmoki egitea erabaki zuen. Eta emaitza, diotenez, bistakoa da.
Oksana Robska Beats eleberria
Argazkia: Gennady Avramenko
Oksana Robski idazlea oso ezaguna da Rublevka-ko bizitza zoragarriagatik, baita bizitza honi buruzko liburuak ere. Baina denek ez dakite neskak hobby bat duela: boxeoan aritzen da. Gainera, eskularruak jarri aurretik, lapurrak beste kirol asko saiatu ziren: snowboarda, eskia eta tenisa. Simuladoreak okupazio aspergarria zenbatu zuen. Eta Boux-en saiatzea bakarrik, idazlea nire kirola aurkitu nuela konturatu nintzen. Oksanak erlaxatzeko modurik onena boxeo dela aitortu du. Robska bigarren urtez arduratzen da boxeoan. Funtsean, denbora pasatzen du fitness zentroan begirale batekin, baina etxean madari bat zintzilikatzen du eta entrenatzailea etxera gonbidatzen du. Zurrumurruen arabera, neskak partaidetzan parte hartuko du.
Dakota surfa
Dakota abeslaria, itxuraz hauskortasuna izan arren, oso neska kirol bat izan zen. Aspaldidanik surfa egin zuen, lehen aldiz Israelen jaiki zenean, hara joan zenean "Star Factory" touraren baitan. "Ezin dut esan berehala hasten naizenik, baina gero asko gustatu zitzaidan kirol hau. Horrez gain, nire bizitza kontziente guztia patin batean ibiltzen nintzen, trikimailu ezberdinak egin nituen ", esan du Dakotak. Hala ere, ez zen surfean mugatu. Iazko udazkenean, abeslariak Dahab-era hegan egin zuen Windserf, Kiteserfe eta Wakeboard-en ibiltzen ikasteko. Orain, urtean behin, Dakota herrialde beroetara joaten da surfa mota desberdinetako trebetasunak agortzeko. Ur-kirol horien guztien ken bakarra ezinbesteko lesioak dira. "Etxera itzultzen naizen bakoitzean ubeldura ugaritan eta ubeldurak", aitortzen da Dakota.
Dmitry Kharatyanek elikadura onartzen du
Argazkia: Gennady Avramenko
Dmitry Kharatyanek zahartzen ez diren artisten kategoria aipatzen du. Eta hemen, artistaren beraren arabera, kirolak paper garrantzitsua du. Hots, klaseak tenis handiak dira. "Konturatu naiz ezin naizela kirolik gabe bizi, kirola eta tonuak eta diziplinak, auto-konfiantza ematen duelako eta, noski, bizitza osoagoa bihurtzen da. Jakina, gaztea zaren bitartean, osasuntsu eta gau loak pasatzen dituzun bitartean, errehabilitazioa bera da eta nahiko azkar, gazte eta osasunagatik bakarrik. Baina hogeita hamar ondoren, egoera aldatu egiten da. Orduan, zeure buruari laguntzen ez baduzu, nolabait estimulatu, oso azkar da kaia dezakezu ", aitortu du aktoreak. Orain aktorea astean behin gutxienez kantatzen da kantxan egoteko.
Hera zaldiek liluratuta zegoen
Gera "Geziak" taldearen parte-hartzaile ohia Vgik aldera joan zenean, ez zuen imajinatu unibertsitatean zaldiz irakatsiko zuela. Horren ondorioz, Gera hain zen ibilaldian, larriki ikasten hasi zenean, Lynx-en teknika menderatu zuen eta sorbalda osoan zegoela sentitu zuen. Horrela, zaldi kirola nahiko okupazio larria bihurtu da Ger. "Udan zaldiz ibiltzea besterik ez dut! Nora joaten naizen, zaldi bat bilatzen saiatzen naiz eta ibiltzen naiz. Urrats motela naiz, eta nekatuta zaudenean, beti galop batek jar dezake. Zaldiak dira nire pasioa ", abeslariak kirol zaldien jakinduria partekatu zuen. Orain arte, abeslariak ez zuen inolako lehiaketetan parte hartu, baina dagoeneko pentsatzen. Beharrezkoa da denbora asko prestatzea, eta aktorea, normalean, falta da.
Daria Sagalova dantzan ari da
Daria Sagalova aktorea aspalditik ari da dantzan. Denbora luzez ikastetxe koreografikoan ikasi zuen, eta 2002an "Love Licks" jaialdian parte hartu zuen, non Cinderella filmeko aktorearen estatuan ikusi zuen. Horrela, dantzekin eta Salagova karrera aktorea hasi zen. Hala ere, koreografiak aktorearen jarduera gogokoena izaten jarraitzen du. Konexio horretan, Dashak bere dantza eskola ere ireki zuen. Dasha aitortzen den heinean, dantzarako okupazioak hainbat aldiz lagundu zuen "elkarrekin pozik" seriea filmatzen. Bukina argiaren heroiak ondo pasatzea maite du, beraz, eszena bereziki dibertigarriak, artistak bere talentu koreografiko guztiak erakutsi behar zituen.
Stas Kostyushkin muskuluak eraikitzen ditu
Argazkia: ITAR-TASS
Artistak ez du ezkutatzen bere aitarekin amari ez ezik, kirol larriak ere. Urte askotan, artistak bodybuilding maite du. "TEA elkarrekin" gatzak 80ko hamarkadan kulunkatzen hasi zen. "Bizimodu osasuntsua lortzeko, patuak bere burua bultzatu ninduen. Noiz, oraindik nerabea izanik, patioan, beste mutilekin harremanak aurkitu eta haien argudioak pisutsuak dira, autodefentsan pentsatzen hasten zara. Gero prestakuntza fisikoa egiten hasi nintzen ", gogoratu du artistak. Orain Kostyushkin astean bost aldiz bisitatu du gimnasioa. Bodybuilding gainera, boxeo lanetan aritzen da, baita borroka eta karatea ere. Bide batez, kirolarekiko maitasuna hasi zen arte Kostyushkin, eta, berriz, zurrumurruek eman zieten, duela gutxi Julia bere emazteari kirol klub osoa eman zioten Moskun. Eta bera bera izan zen bodybuilding aretoa irekitzeko hasiberria.