Hezkuntza metodo moderno batzuk baimenduetan oinarritzen dira. Haur bat modu honetan esperientzia eskuratu nahi duen guztia egiteko eskubidea duen pertsona da. Hala ere, mendekotasun mota desberdinen menpe dauden nerabeekin lan egiten duten medikuek mugarik ez egoteko eta itxaroteko gaitasuna lortzeko arrazoia ikusten dute. Zergatik da hain garrantzitsua haurren borondatearen potentzia igotzea?
Dependente nerabeekin lan egiteko oinarria Adrian Wells terapia metalikoa da. Wells talentu handiko zientzialaria da, psikologo klinikoa, Manchesterreko Unibertsitateko irakaslea. Mendekotasuna eratzea desioak (bultzada) kontrolatzeko ezintasuna duen edo pertsona baten "marmelada" batekin lotuta dagoela frogatu zuen, estatu negatibo eta kezkagarrietan, ez daki nola utzi modu eraikitzailean (antsietatea) .
Anastasia beck
Bultzada handia. Hau da dieta batean esertzen zarenean. Baina bat-batean ireki hozkailua eta ikusi tarta han. Behin - eta tarta zure ahoan egon da, eta ez zenuen nabaritu. Ezin zenuen debeku nahasteak gelditu, gainera, agian ez duzu gogoratuko nola hautsi zen. Haurtzaroko laburpenetik ikasi duten pertsonetan eta itxaroteko gaitasuna, normalean, ez dago arazorik "tarta". Arazoak balaztatze prozesuan plazerren bat lortzeko nahia izanez gero. Pultsitate handia nerabeen eta helduen ezaugarria da, alkohol eta drogamenpekotasunera joateko. Bitxia da hori ez dela nortasun jabetza, nerbio sistemaren antolaketa mota baizik. Ilusio prozesua balaztatzeko prozesua baino indartsuagoa denean, kasu honetan azpiko garestia izango da.
Antsietate handia. Funtsean, balaztatze prozesua sartzeko ezintasun berak sortzen du. Jende kezkagarria mingarria da eta berehala erreakzionatzen da edozein informazio negatiboetan, oso iraingarritzat jo ohi da asteak eta gertaera desatseginak "kezkatzeko". Badirudi "mugitzeko" psikea dela ", arazoari jarrera eraikitzailea emateko lekua emanez, bere konponbideak, baina ez da hori gertatzen. Ondorioz, pertsona bat izua edo depresioan erortzen da, errealitatearen zainketan (alkohola, drogak, ordenagailu jokoak) ikusteko modua.
Mendekotasun mota desberdinen eraginpean dauden nerabeekin lan egiten duten medikuek, mugarik ez egoteko eta itxaroteko gaitasunaren arrazoia ikusten dute
Argazkia: Diplash.com.
5 Inpultsibotasunari eta antsietateari buruzko datu interesgarriak
1. Pultsibitate handia haurren kalitatea da nerbio sistemaren azpigaratzeagatik. Adinarekin berdinduta dago. Hala eta guztiz ere, helduen bultzadak extrovertak izan ohi dira, mundu osora irekita daude eta inpresio berri bat da, informazioari erantzuten diete informazioari eta narritatzaileek prozesuetan sartzen dira, baina azkar ere fresko. Haurretan garrantzitsua da esposizioa ekartzea, mugak esanez. Gozoa - bazkaldu ondoren, smartphone - afaldu ondoren eta ordu erdi eta abar. Horrela, nerbio-sistema "hazten" laguntzen dugu, hau da, adultokon dauden tentazioei eta emozioak kontrolatzea esan nahi du.
2. Antsietate handia berezkoak dira, beren erakunde mentalaren arabera, begirada gogorren antza dute. Denbora luzez uste dute, "for" eta "aurka" pisatzen dute, azkartzen dira, baina gero zaila da bidea bultzatzea. Haurrengan horrelako ezaugarriak nabaritzen badituzu, garrantzitsua da laguntza ematea, animatu, ziurgabetasun eta antsietate hau filmatzea.
3. Jendea kezkatzeko arazoa da ezin direla esperientzien tranpatik ateratzeko gai, beste zerbaitetara aldatzea. Alarmarengandik, maiz ihes egiten dute alkoholismoan edo drogamenpekotasunean. Mendekotasunak are kezkagarriagoak egiten ditu. Arazoak premonizioan bizi dira. Tratamenduaren lehen urratsetako bat drogen bidez antsietatea kentzea da.
4. Jende kezkagarrian eta bultzadetan, normalean, nahigabeko arreta duten arazoak daude. Arreta zuzena da egunean zehar inkontzienteki azkartzen duguna. Hormen kolorea joan ginen gelan, mezularitzaren aurpegia, agindua ekarri zuena - burmuin honek automatikoki gogoratu behar du. Horrek iradokitzen du pertsona batek ez duela "lainoetan", eta behar bezala elkarreragiten du kanpoko ingurunearekin, "hemen eta orain" bizi da, ingurumenean kontzentratzen da, eta ez bere bizipenetan edo arrosa ametsetan. Sarrerako arreta bizitza kalitatearentzat oso erabilgarria da.
5. Ariketa sinplea da nahigabeko arreta hori haurrengan eta helduetan, hau da, errealitatean sartzea ahalbidetzen du eta, beraz, bai bultzada eta antsietatea kudeatzen ditu - mendekotasunen probatzaile nagusiak. Zeregina - hamar minuturen buruan une honetan kontzentratzeko. Elur-krisia izan daiteke, kalera jaisten bazara edo euri zaratak. Edo gelako egoera - kontuan hartu txoko guztiak, gogoratu barruko xehetasunak. Egin ezazu derrigorrezko tarta jateko gogoa kezkagarria edo irresistible sentitzen duzula. Esan iezadazu haurrak ariketa hau - guztiontzat erabilgarria da. Entrenatu horietan laburpen bat, momentuan egoteko gaitasuna - emozioak kudeatzeaz gain, mendekoteetatik heldutasun handiagoetara irakatsiko du.