- Julia, elkarrizketa guztiak galdera bakarrarekin hasten dira - berrogeiari buruz. Nolakoa da zure auto-isolamendua, aldatu den moduan - eta zure bizitza aldatu al da zentzu honetan?
- Jakina, auto-isolamenduak gure eguneroko bizitzari doikuntzak egin zizkion. Zortea izan genuen, baserri batean gaude, beraz, erlaxazio txiki bat dago. Etxearen ondoan ibil zaitezke. Familia zirkulu batean eta sukaldean sukaldean denbora gehiago ematen hasi nintzen. Sendatu aurretik, zoritxarrez, ezin nuen ordaindu. Orain emakume bat eta ama bezala sentitzen naiz.
- IKUSKIZUNA IKUSI NAGUSIEN IKUSKIZUNAREKIN IKUSI DUZU, INTERESGARRIKETA ZUZENEAN PARTE. Gustatzen al zaizu zaleekin komunikazio formatu hau?
- Asko gustatzen zait lineako lankidetza formatua. Etxetik irten gabe, elkarrizketari erantzun diezaiokezu harpidedunekin zuzenean. Benetan energia eta denbora aurrezten ditu. Jakina, inoiz ez da zuzeneko komunikazioa ordezkatuko, eta hori ez da nahikoa, baina inguruabarrak direla eta, beharrezkoa da errealitate berrietara egokitzea eta haien abantailak aurkitzea.
"Familia batean denbora gehiago ematen hasi nintzen zirkulu batean eta sukaldean sukaldean"
- Bide batez, sare sozialei buruz. Errezetak dituzten errezeta chic argazkiak zure orrian agertzen hasi ziren. Nola agertu zen zaletasun hau? Eta zure jarduera profesionalen zati bat egiteko asmoa al duzu?
- Nire lehen pastela opari gisa labean jarri nuen familiako lagun baten lagun bati. Zerbait harritzeko pentsatu nuenean eta zer eman duen pertsona bat eman nuenean, ideia ia berehala agertu zitzaidan buruan, bere eskuekin egina. Eztia zen. Orduz geroztik, 8 urte inguru igaro dira, eta pastelak eta postreak gozogintza bihurtu dira nire zaletasun bihurtu dira. Sukaldaritza prozesua meditazioarekin alderatu daiteke - atseden hartzen dut eta ez dut ezer pentsatzen. Etorkizun hurbilean sukaldaritzako bideoak filmatzen hasteko asmoa dut eta zure YouTube kanalean kokatzeko asmoa dut, eta etorkizunean pastel denda txiki bat irekitzeko ideia dago.
- Zaletasun horrek ez zuen irudian eraginik izan? Hala ere, pastelak - kaloria gauza bat, eta auto-isolamendua jarduera fisikoa murriztu egin zen. Ba al dago harmoniaren sekretuak eta etxeko forma mantentzen?
- Kontuz nago janariaren ondoren, janariaren kalitatea eta zenbatekoa kontrolatu. Hilean behin neure burua antolatzen dut eta ezer kaltegarria jan dezazuen, baina ez maizago. Kargatzen ari naizen egunero - oso ondo kaltetuta dago irudian ez ezik, egoera emozional batean ere. Egunero orduz margotuta dago, nire denbora guztia Anna alabari dedikatzen delako, baina ez zara berarekin aspertuko. Oso haur aktiboa da eta konpainia maite du, beraz berarekin korrika egiten dut, salto, jolasten dut - energia asko gastatzen da eta forma ez galtzeko aukera ematen du.
"Gure bizitzan telefonoak desaktibatu genituen, gure osasunean aritu ginenean, eta orduan elkar ikasi genuen modu berri batean. Honi esker, gure familiak itxarotako alaba du "
"Nire senarrarekin elkarrekin zaude hainbeste urtetan ... Nola kudeatzen duzu familiako harmoniak mantentzea?" Berrogeizek ez zuten zure harremanean eraginik izan, orain, askok dibortzioen hazkundea aurreikusten dute epe luzeko auto-isolamendua izan delako. Sentitu zure maitearengandik batzuetan beharrezkoa dela, edo ez al da zure inguruan?
- Gure bizitzan telefonoak desaktibatu genituenean, gure osasunean aritu ginenean, eta orduan elkar ikasi genuen modu berri batean. Honi esker, aspaldiko alaba agertu zen gure familian.
Auto-isolamendua duen egungo egoera ez da guretzat proba. Antzekoa eta nire senarra elkarrekin 24 / 7an egon ginenean, gurekin gertatzen ari zena, beraz, askoz ere errazagoa da kezkatzea. Elkarri entzuten eta entzuten ikasi genuen. Bi aldiz bakarrik egoteko gogoa errespetatzen dugu zurekin egoteko, erlaxatu etxeko gaietatik isilean.
Gauza nagusia: elkarren laguntza eta ulermena da pandemia eta auto-isolamendua bizirik irauten duena.
Julia Savicheva eta Alexander Arshinov ezkondu ziren 2014ko udazkenean
- Eta alaba txiki bat ere hazten duzu. Zer da pozik? Eta zer hartzen duzu etxean ibiltzen ez zarenean?
- Anya haur zentzugabea, sortzailea eta hiperamologikoa da. Konpainia maite du, beraz, etengabe elkarrekin gaude. Asko gustatzen zait hitzak azkar gogoratzen dituela. Abesti bat behin baino gehiagotan entzutea merezi du, eta laster hasten da umorea. Hori da nire baitan, hitzak ere oso azkar memorizatzen ditut eta doinua gogoratzen dut. Gainera, dantza egitea eta marraztea maite du. Baina bere klase guztiek azkar botatzen dute eta aldi berean 100 kasu berehala egin ditzakete. Zorionez, orain hiritik kanpo gaude eta etxean paseatzera joateko aukera dugu. Alaba etxe inguruan ibiltzen da bizikletaz, eta atzean nago - haurrentzako scooter batean. Lorpen bikainak ditugu - Anya-k alfabeto osoa ikasi zuen, dagoeneko silabei irakasten diegu.
- Askok galdetzen dute zergatik gertatu zen zure erditzea Portugalen, ez Errusian?
- Ez dugu aldez aurretik planifikatu. Gure medikuak Moskun denbora pixka bat uzteko gomendatu zuen, zalaparta eta lanetik atseden hartu. Eta nire senarra eta biok, sarrerak erosi eta Portugalera itzuli ziren - Aitaren aitari. Astebete Moskura itzuli aurretik, haurdun nengoela jakin nuen. Medikuak hegaldiak debekatu zituen, beraz, Portugalen egotea, erregistratzea eta erditzea erabaki zen.
Eta 2017ko udan, ezkontideak alaba Anna jaio ziren
- Duela gutxira, nire maitasun istorioan nire senarrarekin une zaila eta zatitzea ere partekatu zenuen mikroblogean partekatu zenuen. Nola lortu zenuen dena gainditzea?
- Nire senarra eta biok oso emozionalak eta sormenezkoak gara. Horrek bere abantailak ditu: elkar ulertzen dugu. Baina badira desabantailak ere: Heviar, emozioengatik, gero damutzen dena egin dezakegu. Behin, liskarren batean, gauzak bildu eta utzi nituen. Denbora pixka bat bereizita bizi zen. Sentitzen dut ekintza hau eta pozik nengoen arkuak bere burua gainbegiratu eta hitzekin iritsi zenean: "Badakizu nola amaitzen den ... ezin dugu bata bestea gabe egon, zaindu dezagun gure harremana eta ez errepikatu horrelako akatsak. " Orain, ama izanda, ez nuke antzekoak errepikatuko.
- Bide batez, partezkiei buruz ... 2018an, Maxim Fadeev-ekin lan egiteari utzi zenuen. Eta orain, hainbat artistek uko egin zioten berarekin aurre egitea. Egoera honetan al zaude FADEEV aldean? Nolabait lagundu? Edo zure komunikazioa lankidetzarekin gelditu al da?
"Niretzat, Max irakasle guztiei lehenik eta behin, egon da eta geratuko da. Beti eskertuko diot niretzat egin zuen guztiagatik.
"Lehen eta edertasun sekretu nagusia zurekin eta zure maiteekin harmonian egon behar da"
- Oso pertsona positibo baten inpresioa sortzen duzu. Zer deritzozu, baikorra planteatu al dezakezu? Eta nola altxatu umorea osasunerako antsietate iraunkorraren baldintzetan eta haien maiteak?
- Txikitatik, pertsona positiboa denez, baina badira momentuak negar egin nahi ditudanean, hondoratu eta horretarako askotan neure burua beldurtzen dut. Jendeaz inguratuta egotea, komunikaziorako beti irekia eta sekula klik egin gabe mantentzen dut.
Umorea altxatu sukaldean plater interesgarriak prestatzea. Orain, adibidez, janari osasuntsuak eta janari gozoak konbinatzen saiatzea. Gaur lortu dut - Itsaski bat prestatu nuen itsaski tomate saltsan - goxoa eta erabilgarria. Oraindik umore dantza, musika eta jolasak haur batekin.
- Beno, emakumezkoen gunearen galdera tradizionala: itxura bikaina duzu, ba al dago gure irakurleekin partekatu nahi zenituen edertasun sekretuak?
- Lehen eta edertasun sekretu nagusia zurekin eta zure maiteekin harmonian egotea da. Dena barrutik doa. Zoriontsu eta burujabe sentitzen bazara - zure aurpegian islatuko da. Bigarren postuan - Elikadura egokia. Zure dietaren jarraipena egin behar da, baina ez da inolaz ere gehiegi gainditzeko. Zerbait jan nahi baduzu, utz ezazu zeure burua elikadura egokia itzultzea. Ez ahaztu ura - 1,5-2 litro edan behar dituzun egunean - gorputzaren eta larruazalaren egoera orokorrean eragiten du. Ziurtatu emozio negatiboak kentzea. Kirolak atera, irakurri, prestatu, joan ibilaldi batera. Saiatu positiboa izaten.