Has gaitezen Errusiako denboraldirik ezagunenetako batekin - piperra (beltza eta gorria). Odol-koagulazioa normalizatzen laguntzen du, sistema immunologikoa indartzen du, baita erretzeko jendea jatea gomendatzen baita. Betachripottin, piperraren zati da, tabakoaren eragin kaltegarriak neutralizatzen laguntzen du.
Ahalik eta gazteena izan nahi duzu eta zure edertasuna gorde? Ondoren, joan turmerara. Burdina, kaltzioa, Bitaminak B eta C bitaminak ditu eta hau ez da zerrendaren amaiera. Turmernek larruazala gaztetzen du, elastikotasuna ematen dio eta zelulitisa ezabatzen du. Espeziak zure odola garbituko du, behazunaren lana hobetu eta urdaila indartuko du. Aktibatu kurkua zure eguneroko dietan eta ez zara damutuko!
Turmeric-ek gazteak zabaltzen laguntzen du
Argazkia: pixabay.com/ru.
Ba al dakizu kanela koilarakadak kolesterol-maila murriztuko dituela eta odol glukosa maila arautzen lagunduko duela. Espezia hau ere baliagarria da zer da metabolismoa goratzeko eta bizkortzeko gogoak gainditzen lagunduko duen. Espezia bikaina forma mantentzen dutenentzat.
Sesamak hortzak indartuko ditu
Argazkia: pixabay.com/ru.
Zer da erabilgarria sesamarentzat? Bere haziak mineral aberatsak dira hortzak indartuko dituztenak eta gorputzaren egoera hobetzeko. Sesame olioa erabilgarria da anemia eta diabetesa mellitus. Tradizioz hazi haziak bizitza luzatzen duten produktua da. Elixir Gazteria eta Longevity aurkitu dira!
Laurel hostoa ez da erraza janariari gehitzen
Argazkia: pixabay.com/ru.
Eta azken espezia, guztiontzat eskuragarri dagoena eta ziur sukaldeko andre oroko hosto bat dela. Zergatik gehitzen dugu janariari? Badiako hostoak gosea handitzen du, bihotzaren bihotza hobetzen du eta efektu diuretikoa du. Askotan harrapatzen baduzu, Laurel hostoen dekorazioa hotzari aurre egiten lagunduko dizu.
Gehitu espeziak janariari, eta zure osasuna are indartsuagoa bihurtuko da.