Laburpena udan naturan zaletasunik atseginena da. Aire freskoak gosea pizten du eta zerbait gozoa nahi du. Haragi kebaben errezetak ehunka daude, baina zer egin behar dut arkume tradizionala eta txerria etorri bazara, eta enpresan postuak betetzen dituzten begetarianoak edo jendea dago? irtenbide bat esango du.
Patatak
Haurtzaroan, dena, ziurrenik, patatak labean ikatzak. Dibertigarria, zaporetsua, ezohikoa da, baina gogoratu zure eskuak eta aurpegia "jaki honen ondoren". Irteera bat dago: bilatu tuberkuluak paperean - orduan aurpegia eta eskuak garbi geratuko dira, edo garbitu eta garbitu haragi arruntak bezala.
Patatak ikatzak - zaporetsua, baina zikina
pixabay.com.
Perretxikoak
Champignons uraren azpian garbitu eta eskuoihal gainean lehortu. Bizkarrezurrean janzteko eta ikatzak jartzeko bakarrik geratuko zara. Hau mokadu goxoa eta ezohikoa da.
Gehitu baratxuri burua perretxikoetara
pixabay.com.
Barazkiak
Tomate lodia asko eraztun haragi zatien artean, baina ez pentsa banan-banan egin daitezkeenik. Jarri piperrak, tomateak, berenjena zintzilikarioan -, beraz, komenigarria da buelta ematea eta barazkiak ez dira "ihesik" brokerekin. Larruazal termikoa garbitzeko erraza da, eta kebab begetariano zoragarria lortuko duzu. Gehitu gatza, piperra, baratxuria eta berdea.
Berenjenak handiak badira, egin itzazu zirkuluak
pixabay.com.
Ale
Cathericles mamitsua izango da paperean bilduta badaude eta parrillan sartuko balira. Aurrez gatza, gehitu ezkaia - ondo konbinatzen da artoarekin. Gurina zati bat gehi dezakezu.
Arto zaporetsua paperean
pixabay.com.
Arrain bat
Kebabentzat, ona da gantz barietateen arrain gorria erabiltzea, adibidez izokina. Moztu espeziak eta bota landare olioa pixka bat. Schempur-en, banda txandaka arrain eta limoi xerrak.
Utzi piezak ordubetez espeziak
pixabay.com.
Ibaiko arrainak primeran agertzen da paperean. Jarri dill eta perrexila kartzelatuen barnean, tomate xerrak gehitu ditzakezu. Gatza eta espeziak beren gustura. Plater urtsu, erabilgarria eta dietetikoa lortuko duzu.
Ibaiaren arrainak erabat frijitu daitezke
pixabay.com.
Otarrainska
Utzi itsaskiak marinadan, soja saltsan eta limoi zukutik, hamar eta batetik bestera proportzioan, nahi izanez gero, pixka bat edo lurreko jengibrea gehitu dezakezu. Ganbak hobeto xurgatu likidoa, moztu itzazu bizkarrean zehar eta kendu hesteak - banda beltz mehea. Frijitu parrillan bi aldeetan.
Jarraitu sugarra
pixabay.com.