Jendearen ehuneko handi batek uste du bikotekide baten presentziak bakardadearen zentzu zapaltzailea arinduko duela. Hala ere, nahi duzun pertsona bizitzan agertzen denean, dena da, dena ez da hain erraza eta galera sentsazioa ez da bakarrik utzi, are gehiago, areagotu egiten da. Hori zergatik gertatzen den jakitea erabaki genuen eta horri buruz zerbait egitea posible da.
Erabakigarria izan
Zenbat eta denbora gehiago izan ezazu zeure buruaren barruan, zenbat eta luzeagoa izan, orduan eta lehenago zure psikeak huts egingo du, inork ez daki zer gertatuko den - hau da, nerbio-matxura eta zainketa depresio sakonean. Harremanaren barruan ia arazoren bat konpondu daiteke, negoziazio taulan ereiteko. Nahiko arraroa da, bikote batean alienazioak bikotekide bakarrak izaten ari direla, seguruenik zure bigarren zatia ere ondoeza sentitzen da. Azaldu haien sentimenduak, elkarrekin errazago aurkituko dituzu soluzioak aurkitzea.
Zure harremana zure esperientzia pertsonala da.
Harremanean eragin handia du gizarteak, eta bereziki sare sozialak. Zinta batean lagunak, ezagunak eta komunikabideen pertsonalitateak ikusten ditugu bikotekidearekin edergarria den. Hori guztia, ez gara konturatzen, gure harremanen pertzepzioari eragiten dio. Badirudi bigarren zatia okerren bat dela eta ez duela hainbeste denbora ordaintzen "Tanin gizon perfektua, eta horri buruz mezu guztietan kontatzen duen". Utzi besteen irudiak zeure buruari aldatzeari, ez dakizu zein den zure neska-lagunaren hitzak edo harremanen hurrengo izarra, zure sindikatuan kontzentratu behar duzu, gogoratu elkarrekin bizi izan dituzun puntu positibo guztiak eta ulertzeko arazoei buruz konpondu lehenago hitz egin dugun bezala, zure gizonarekin komunikatuz.
Ez mantendu sentimendu desatseginak
Argazkia: www.unsplash.com.
Ez duzu interes komunik.
Bai, aurkitu bikotekide aproposa eta aldi berean, gizakia bezala, ez da erraza. Bereziki zaila da gizakia eta emakumea arlo guztiz desberdinetan lan egiten dutenak eta haien interesak ezin dira gurutzatu. Kasu honetan, zer den, hots, jada dauzkazun zaletasunekin harremanetan jartzen saiatzen ari gara. Demagun zure gizona naturaren inguruko trikimailuekin zoratuta dagoela eta fitness fan zara. Bi bikotekideak bigarren zatian eszeptikoak direnean, gatazkak sortzen dira eta aurre egin behar dugun alienazio emozionala. Saiatu berri bat irekitzen eta bikotekidearen grina pixka bat murgiltzen eta berari gauza bera egiteko. Demagun, udan hilean behin naturara joan zaitezke elkarrekin, eta gizon batek gimnasioa hilean hainbat aldiz bisita dezake, gutxienez simulatzaile bat aukeratuz. Hala ere, interesa zintzotasunez erakutsi behar da, beren burua zeharkatzen, estres handiagoa are handiagoa izaten ari zara.
Bazkideak onartzen ditugu
Harreman hasieran, argi sentimendu batek itsututa gauden bitartean, badirudi bikotekideak ezin duela akatsik izan. Guztia aldatzen da arrauna erortzen denean eta aukeratutakoa gertuago ezagutzen hasten zarenean. Kasu honetan, une desatseginak agerian utzi daitezke, eta horrek ez duzu asmatzen. Garrantzitsua da ulertzea zure gizakia bere abantailak eta minusak dituen pertsona bera dela, hitz erdi batekin ulertzeko gai ez izateak ez duela esan nahi ez duenik, ezin baita bikote bat aliantza sendoan egiteko gai. Pertsona baten idealizazioa beti etsipen mingotsa bihurtzen da, zeuregana joaten zara, ulertzen ez duzula iruditzen zaizu, baina egia esan, ez zinen prest "irekiera" egiteko: badirudi bere eragozpenak dituela. Saiatu pertsona bat onartzen den bezala, pertsonaia berriro deitzen saiatzen da eta ohitura gatazka soilik aldatzen du.