Bere ahotsa ondo igarosteko gaitasuna jaio zen lider baten seinaleetako bat da. Naturak ez zuen gaitasun ikusgarriak ematen pentsamenduak aurkezteko, merezi du ahotsa trebatzea epe luzeko tekniken laguntzarekin. Horietako batzuk kontatzen ditugu:
Arnasketa pertsonalizatu
Anatomia begiratzen baduzu, ahots ligamenduak arnasguneetatik gertu daude. Telebistan liderra da hitz egiten ahotsa barrutik joan dadin. Gainera, frogatuta dago arnasketak zuzenean eragiten duela ahotsaren tonua eta hitzen argitasuna. Hitzaldia egiten duzun bitartean, lasai egon behar duzu - ez zaitez presarik hitz egitera, aldez aurretik bilerara etortzeko lo nahikoa lortzeko eta pultsua leheneratzeko, edan ura pixka bat edan. Arnasa hartu, ez duzu arnastu arnastu artifizialki luzatu behar. Zure ahotsa sabeletik irten behar da - soinua hor metatzen da eta hemendik aurrera sintonizazio ahotsa dago. Ahoskatu hitzak Exhalation, esaldiaren zati garrantzitsuen aurretik, egin pausa - arnasa hartzeko denbora duzu eta entzuleen arreta erakartzeko denbora duzu.
Ahozko barrunbea zapaltzen dugu
Musika ikasgaietako oinarrizko eskolan ez alferrik, errudun itsasontziei, egurrezko eta belarrez eta beste batzuei buruz irakatsi ziguten. Abeslariak, kontzertuak prestatzen ari zaren bitartean, saiatu entsegu bakoitzaren aurretik, exekutatzen eta akatsik gabe 5-10 patters ahoskatzen. Teknika honek ahozko barrunbea luzatzen laguntzen du, konplexua hissing eta txistu soinuak eta hitzak txistu egiteko. Goran, abeslariek bezala, eterraren aurretik beroketa ere badago - "aho gimnasia" deritzo eta ariketa zerrenda bat da. Tentsioa beheko masailetik kentzeko, ariketa hau egin behar duzu: irribarre zabala eta ezpainak hodi batekin tira - 5-10 aldiz errepikatu. Ondoren, egin hizkuntzarekin ariketak: itxi ahoa eta bota masailezurra, egin zirkulu erloju-erlojua ezpainen barruko gainazalean zehar, eta gero erlojuaren kontrako noranzkoan.
Trenaren botoak
Joan basora eta pala pixka bat edo egon klaseetako batean entrenatzailearen eginkizunean - botoen boterea aztertzeko praktika bikaina. Saia zaitez mikrofonorik gabe hitz egiten - lehenengo audientziaren akustika onarekin, eta gero ohiko bulegoan edo gelan. Kategoriak aurretik, hitzak argi eta garbi - Ahotsa indartuko du. Ez ahaztu praktikak harriak erabiliz: hurrengo oporretatik, ekarri tamaina txikiko harri biribilak, irakiten jarri eta jarri ahoan. Irakurri olerkiak ahoan harriak, bidali abestiak - antzinako hiztunek ahotsa hain entrenatzen zuten.
Batzuetan erabilgarria da astintzeko
Argazkia: pixabay.com.
Behatu edateko modua
Badirudi teknika honek ez duela bereziki laguntzen, baina ez da. Eguneko ur kopuru nahikoa erabiltzeak ligamenduak hezetzen jarraitzen du. Halaber, ura hizkuntzaren, almendra eta eztarriko mikrobioetatik garbitzen da - infekzioa jasotzeko arrisku txikiagoa da. Edari epelak edateko erabilgarria da - ura limoi, te eta kafearekin. Preskripzio abeslaria erabil dezakezu eta Gogol-Mogol edan dezakezu: arrautzak eztarriaren barrunbea "lubrifikatu" eta sendabidea bizkortzea ahotsa galtzetik.
Sinetsi zure hitzetan
Ahozko artearen inguruko tutorialak aholkatzen dira: zerbait esan aurretik, pentsatu. Zure hitzetan sinetsi behar duzu, orduan entzuleek sinetsiko zaituzte. Konfiantza izateko, aurkezpen edo elkarrizketa garrantzitsu baten aurrean, irakurri testua ozenki irakurri, eta, ondoren, galdetu etxekoei zure errendimendua entzuteko eta ebaluatzeko, amaieran kamerari buruz idatzi - ikusiko duzu Begiratzen duzu. Erabili hitzaldian pausuak, ikusleekin harremanetan jartzea - Galderak egin, iragarri zure iritzia adierazi. Zenbat eta aktiboagoa izango da, ikusleen itzulera handiagoa.
Aurkezpenaren aurretik merezi du mina
Argazkia: pixabay.com.