Ama asko itxaroten ari dira etengabe etxeko zainketatik ihes egin dezaketenean negozioko emakume bihurtzeko eta jarduera profesionalak jarraitzeko, baina dekretuaren irteera beti estresa da. Saiatu estres hori minimizatzen nire aholku sinpleekin.
Garrantzitsuena da zer egiten duzun maite izatea. Esnatu pentsatutako pentsamenduarekin lanik gabeko lanera joatea beharrezkoa dela, oso gogorra da, eta haur maitea ukaezina da lanik gabeko lanera oso bi aldiz. Horrek ez du ezer onik funtzionatuko, iluntzean ez duzu familiarentzako indarrik izango eta narritadura gehituko dut. Ez naiz nekatuko deklaratzea denbora ezin hobea dela errepikatzen da beharrezko trebetasunetan oinarritzen ikasteko eta azkenean, hau da, hau da, haurraren jaiotza baino lehen egin ez baduzu.
Ziurtatu bereizteko eta zeure burua eta haurra prestatzen dituzula. Azken finean, zure bizitzan etapa berria da, eta berarentzat - hazkunde fase berri bat. Ez zenuke erruduntasun sentsazioa utzi behar, haurra ere mundua garatu eta ezagutu behar duzu, eta mundu honetan ez zara zu bakarrik.
Zehaztu aldez aurretik zure seme-alabak: Haurtzaindegiko tutorea / amona / umezaina. Ez konbinatu egokitzapen urratsa lehen lanegunekin, hobe da egoera hilabete pare batean prestatzea haurra baldintza berrietara ohitu ahal izateko, eta ez zenuen lanean urduri egon behar, haur bat bezala zu gabe.
Ordu libre pare bat daukazun bitartean, haurrak egokitzapena pasatzen duen bitartean, erosketak egitera joateko ordua da gauza berriak bilatzeko. Lanera irten. Egunero janzteko eta margotzeko arrazoi gisa hautematea, zintzoak izango garelako: haur batekin eserita, askotan geure burua ahazten dugu.
Amatasun bajak izan zinen bitartean, asko alda liteke, baina ez zenuke horren beldur izan behar. Imajina ezazu zein polita komunikatzeko lankideekin berriro komunikatzeko, ikasi eta garatu zure eremuan. Bai, lehenengoa ez da erraza izango, baina azkar moldatzen zara, nire amak denak izan ditzaketelako! Amak perfekziora ekarritako denbora kudeatzeko trebetasunak ditu.
Behatu lanaren eta familiaren arteko oreka. Ez hartu besteen gaiak eta ez utzi lankideek zure zereginak zintzilikatzen. Ikasi "Ez" esaten. Beraz, zure lanak ez du sufrituko, zereginak garaiz osatuko dira, eta nerbioak oso-osorik daude. Ez ezazu zeure burua neke fisiko eta emozionaletara eraman. Iluntzean, egin biharko kasuen zerrenda. Aisialdirako modura aldatzen lagunduko dizu, ez mantendu gauzak buruan eta denbora eman familiarekin.
Dekretuaren irteera guztiontzat etapa berria da, baina aldaketaren oraingoa beharrezkoa da garapen osoko eta ama eta haur batentzat. Pozik egon ondoren, hainbeste aurkikuntza daude aurretik.