Lotuta dago beroan ez da erraza ez erraza - jasanezina da. Beroak gau osoan botatzen ez ezik, buelta ematen duzu, urduri zaude, oztopatzen du maindireari eta lo egiteko gizon baten gorputz izerditik desagertu. Seguruenik, leiho bat irekitzen saiatu zinen, deitzen nion bezala, ez du haizea botatzen, argi-orriak erabili beharrean manta erabili beharrean edo aire girotua barne. Lo egiteko biluzik egoera honetan modurik onena dela dirudi.
Zer pentsatzen dute medikuek
Fisiologoen arabera, ez da gomendagarria. Ez da gomendagarria. Biluzik lo egiten dugunean, izerdia gorputzean pilatzen da eta ohe gainean geratzen da. Ez ahaztu loaldian zehar, gorputzaren tenperatura jaitsi egiten dela. Inguruko tenperaturarekin batera, hotzari esnatu ahal izango duzu ohi baino lehen. Gainera, "biluzik" lo ez da higienikoki. Gorputzaren zati intimoak dituzten ohe-lihoaren kontaktua arriskutsua da eta bakterien ugalketa azkarra ekar dezake, jende gutxik egunero orriak aldatzen dituelako. Horren ordez, hobe da pijama arinak edo arropak aukeratzea gaixotasunetatik babesteko eta termoregulazioarekin lo egiteko garaian. Gainera, adituek gomendatzen dute arima freskoak lo egitea baino ordu erdi lehenago - hozten lagunduko du.
Zeta pijama oso erosoak ez ezik, dotorea ere
Argazkia: Diplash.com.
Zer lo egin
Oraindik jantzita lo egitea erabaki baduzu, hobe da ehun naturalez egindako pijama askeak aukeratzea: zeta edo kotoia. Kotoia eroso sentituko zaren oihal unibertsala da. Horrelako pijama normalean gorputza leuna eta atsegina da. Hala ere, amets batean ugariak diren jendea, kotoia kontraindikatuta dago - hezetasuna falta zaio. Baina zetazko pijama izerdiak gorputza ezin du iraungo. Gainera, zetazko pijama oso dotoreak dira. Zure pijama beroetan jartzen badirela dirudi - irteerarik okerrena, egia esan, zertarako mesede egingo dizute eta loak hartzen lagunduko dizu.
Ba al dakizu zergatik gelditu ziren gure arbasoek emakumezkoen gorputza azaltzeko saiakera bat? Antzinako Errusiako biztanleak erabiltzen zituzten erritu interesgarriei buruz hitz egingo dugu.