Zer aldatzen da aspaldiko uda datorrenean? Berdeguneko lorategi euritsua, aire girotuak bulegoetan eta, jakina, eguzki aktiboa, horien presentzia da. Kosmetologoek funts batzuk atzeratzeko eta eguneroko errituan beste batzuen artean sartzen duten arrazoia da. Baina ez al da marketin kolpea? Eszeptikoak Oharrak: Isolamendu indizea, Iparraldeko latitudeetan ere ia bi aldiz hazten da eta horrek esan nahi du ... Hala ere, gehiago esango dizugu.
Zer da hain zurbila?
Denbora luzez gure arbasoen eguzkia bedeinkapena izan zen. Berotzean bizirauteko ez da batere hotzean bezala, eta, beraz, zibilizazio askok distira pertsonifikatu zuten jainkoak glorifikatu zituzten. Helios, Ra, Aton, Yarilo, Apollo - Jende orok eguzki enkarnazioa aurkitu zuen. Baina, edozein elementu bezala, eguzkiak harekin eta sorkuntza eta suntsiketa har ditzake. Jakina, iraganean, jende gutxik galdetu zuen fotoregazioaren eraginaz, melanomak, sistema immunologikoa ahultzea. Arbasoak erredurak eta bero planoak babesten zituzten arropa eta txanoak erabiliz, batzuetan olioa eta hartzitutako esnekiak baimenduta. Bide batez, gaur egun, erretako sorbaldetara eta sudur zigilatzera eramango bagenu, krema garratza edo kefirra benetan gure larruazala salbatu dezakegu. Guztia, azido gantz eta laktikoari esker, propietate lasaigarriak eta hidratatzaileak ditu.
Denbora luzez, tonua aire zabaleko egun batean lan egiten zuen pobreen ezaugarri bereizgarria zela uste zen. Aberats aristokratikoa modan egon zen XX. Mendea arte, eta gero kirol-bainujailuen brontzezko larruazala sexu eta erakargarrian hasi zen. Gaur egun, askoz ere printzipioan jarduten dugu: erradiazio ultramorearengandik ezkutatzen da, beste erlojua hondartza hareatsuetan erortzen da. Honen lerrokatzea: Babesa lehen eta bigarren eskatuko da, eta, behin eta berriz idatzi dugunez, udako hiru hilabetetan ez ezik. Orduan, zergatik ez utzi gure arsenaletan esan nahi dugu gainerako denboran joaten gaituela?
Kontua da eguzkiak hiru izpi mota bidaltzen dituela gure planetan. Mota bat, UVC ez da lurraren azalera iristen ozono geruza dela eta. Bigarren mota, UVA izpien zatirik handiena da beti (!) Guretzat egokia da. Bai, egun euritsu batean ere, neguan ere Murmanskean. Azkenean, UVBren izpiak - ez dira horietako hainbeste, baina zeluletan aldaketak eragiten dituen B mota da, prozesu onkologikoak barne.
Ez ahaztu zure defentsa etengabe eguneratzea, aplikatu berria bainatu ondoren
Argazkia: Diplash.com.
Ultraviolet-etik babesteko, produktu kosmetikoak erabiltzen ditugu spf gehienekin, hau da, eguzkia babesteko faktorea edo eguzki babeserako faktorea. Denok jakin dugu denbora luzez: zenbat eta handiagoa izan faktore hori, orduan eta babes handiagoa izan da. Egia da, hau ez da horrelakoa: ez fidagarriagoa, eta ezkutuak luzeagoa egiten du. Eguzkiaren azpian zenbat egon daitekeen kalkulatu dezakezu formula, zure larruazala beldurrik gabe, sinplea da: hartu faktore bat eta biderkatu babesik gabe "erretzen" duzun minutu kopuru batera. Adibidez, zure krema SPF 15-rekin hornituta dago eta eguzkitan egoteko hamar minututan lausotzen zara. Gauza bat biderkatu eta bi ordu eta erdi lortu.
Begiratu azken denboraldian erosi duzun erremedioari. Kosmetikari esker ezkutatu ahal izango dituzun izpi eta mota mota bat izan beharko luke. Gehienetan UVB arriskutsuena izango da. Baina (ohar garrantzitsua) motako izpien eta ez da hain maltzurrak. Kontua da ez dutela erredurak ikusgai uzten, baina aldi berean alergiak sor ditzakete, eta eguzki intoxikazioa eta kornea kalteak eragin ditzakete. Horregatik, markatutako produktu bat behar duzu
UVA / UVB (eta eguzkitako betaurrekoak!). Iaz erosi zenuen hodia aztertu ondoren, bidali zakarrontzira. "Eguzki produktuak" produktuek ez dute urtea baino luzeagoa bizi, ontzian idatzita dagoena.
Ez ahaztu zure defentsa etengabe eguneratzea, aplikatu berri bat bainu bakoitzaren ondoren (bai, nahiz eta iragazgaitza produktu bat erosi baduzu ere, ez da mirariak gertatzen). Zaindu ezpainak, belarriak, hatzak eta eskuak - horretarako, miniaturazko makila egokia da SPF-rekin higiene ezpainetarako. Eta, noski, ez ahaztu kizkurrak. Ilea bera, egia esan, ez da zuzeneko egitura, baizik eta larreak lehortasuna, hauskortasuna eta kolorea erretzea eragiten du. Zoritxarrez, oso diru gutxi daude merkatuko produktuetan, baina arau profesionalek horrelako produktuak harro ditzakete.
Erdian
Beraz, zure udako zainketan sartu behar duzula konturatu ginen. Baina, gainera, errekurtsoarengandik baztertu behar den kategoria bat ere badago, argiztapenaren erasoak behera egingo duen unera arte. Gure latitzendetan urriaren hasiera da. Beraz, tradizionalki kosmetologoek apaletan produktu nutritibo edo astunak jartzea gomendatzen digute, gelekin eta fluidoen testurekin ordezkatuz. Baina gomendio orokorra da, gainera, denboraldi epelean hezetasun gutxiago behar dugun teoria okerra oinarritzat hartuta. Ez da horrela: Eguzki berak biziki eragiten du epidermisaren hidurtze-maila mailan, eta, beraz, neguan baino hobeto ikusi behar da. Ez da zure krema ezagunik gabe egitera etorriko, gainera, garbitu freskagarri bakoitzaren ondoren.
Krema hidratatzaile etengabea izateko alternatiba on batek ur termikoaren erabilera izan dezake. Bide batez, urte osoan laguntzen du. Baina udan garrantzitsua da ura benetan lan egiten lagunduko duten arauekin gogoratzea. Lehenik eta behin, ez ahaztu aurpegia segundu ondoren garbitu ondoren
. Larruazaleko tanta ugarik mila lentilla bezala funtzionatuko dute, eguzkiaren izpiak islatzen dituztenak - erretzea ekarriko du.
Egun epelaz gozatu - zer hobea izan daiteke? Seguru behar duzu, jakinda gure gorputza kanpoko eraginetatik babesten duen organo handiena zaindu duzula
Argazkia: Diplash.com.
Kontuz eta petrolio marroiekin. Gogoratu babes eskubidearen larruazala ematen ez dutela, baina eguzki-argiaren eragina hobetu. Onenean, bronza eder bat lortuko duzu, baina fotobores prozesua abian jarriko da (SPF ez baita). Kasurik okerrenean, eguzkia hartzeko emaitza errea izango da. Ez ahaztu auto merkatuak - hau da, alternatiba bikaina da, eta kolore natural baina arriskutsua da. Jakina, brontze artifizialak tinker egin beharko du. Larruazalean produktuak aplikatu aurretik, eskaneatze mekanikoa egin behar duzu (gorputzaren lodierak ondo egokitzen da eta eskuila lehorra da, aurpegiarentzat. Biratu tresnak dutxaren ondoren, ez presarik edonora eta eman auto-merkatuari ongi xurgatzeko.
Baina hobe da zehatza zehatza izatea, beraz azidoekin gertatzen da. AHA produktu ia guztiek larruazaleko fotosentsibilitatea handitzen dute eta erredurekin ez ezik, pigmentu orbanekin eta kooperosia ere ezagutuko duzu. Zure arreta ez baduzu imajinatzen "zikindu", eman lehentasuna dagoeneko idatzi dugun azido laktiko berari, baita almendra ere, udan erabil daiteke (baina SPF gabe oraindik ez da hobea agertu, baina azido tresna gau osoan zehar aplikatzeko).
Lagundu zure larruazala eguzkiaren esposizioari aurre egiteko, bainugela ultramoreak adopzioan zehar eta ondoren. Beraz, gogoratu Aloe Vera-ren propietate zoragarriak, B5 bitamina (Panthenol), bilatu janaria pH neutralarekin, usain sintetikorik eta koloratzaile gabe - epidermisaren uraren oreka berreskuratuko dute, berreskuratzen eta berreskuratzen lagunduko dute larruazala. Aukeratu gel itxurako testurak hozteko eta hidratatzeko efektuak dituztenak.
Egun epelaz gozatu - zer hobea izan daiteke? Seguru behar da, organo handiena zaindu duzula jakinda, gure gorputza kanpoko eraginetatik babestuz.