Emanaldeko
2007an, Eminem errehabilitazio klinikan erori zen, ia drogen gaindosi eta alkoholarekin hil ondoren. Orduz geroztik, raperrek ez du ahoan tanta bat hartu. Eta lagundu musikariari bere erabaki zailean ahalegin fisikoa agortzeko ohitura kaltegarriak alde batera uztea, hots, distantzia luzeetan ibiltzea.
"Errehabilitazio klinikatik irten nintzenean, ia ehun kilo pisatu nituen. Ez dakit zergatik nengoen hain apurtu, baina hipotesi batzuk ditut, raper agerian uzten du. - Hainbat prestaketen eta alkoholen erabilera iraunkorrak nire sabelean zulo bat egin zuen. Eta sabelean mina ekiditeko, etengabe jaten dut. Eta, onartu behar dugu, era guztietako zaborrak jan. "
Klinikaren ostean, Eminemek sobietaraz bizitzen ikasi behar zuen. "Burua eta gorputza ulertezina den zerbait kezkatuta zegoela gain, lo egiteko arazo handiak izan nituen. Beraz, korrika hasi nintzen. Korrika endorfinaren maila goratu zuen gorputzean eta Insomnioa borrokan lagundu zuen, - Star jarraitzen du. - Orain ondo ulertzen dut zergatik jendeak kirol ohitura kaltegarriak ordezkatzen dituen. Besterik gabe, beste baten menpekotasuna aldatzen dute, ona da ona. "
"Egunero 30 kilometro inguru daramat errodadura batean. Goizean, estudiora joan aurretik, 15 kilometro korrika pixka batekin ibiltzen naiz eta gero arratsaldean bezainbeste. Egia esan, neure burua egitera behartzen dut. Beldur naiz arrazoi batzuengatik klasean atseden handia egin behar badut, motibazioa galdu dezaket eta dena hasiko da lehenik ", aitortzen du Eminem-ek.
Colin Farrell. "Gorde Mr. Banks" filmaren markoa.
Colin FarrellAurten, Colin Farrell-ek bizitza soberako hamar urteurrena ospatzen du. "2005ean laguntza eskatu nuenean, medikuak astean erabili nuen guztia zerrendatzeko eskatu zidan. Nire zerrendan: whisky hiru botila, hamabi botila ardo gorri, 60 pin garagardo ... bai, festa asko zeuden nire bizitzan. Denbora dibertigarria izan zen, baina berarentzako prezio handia ordaindu behar izan nuen ", gogoratu du aktore bat. - Eta gelditu nahi nuen. Guztia nekatuta nago. Zirkulu itxi honetatik atera nahi nuen. Alkoholaren ezezkoak nire karreran gehiago bideratzeko aukera eman zidan. Eta askoz gehiago ditudanak balioestea. "
Hala ere, alkoholari uko egitea lehen aldiz Colina oso gogor eman zitzaion. "Kezkatuta nago jendearekin ezin nuela hitz egin. 15 urtez, ez nuen hitzik egin forma soberan, eta alkoholik gabe, nire elkarrizketa ez zen inorekin itsatsita. Ez nekien zertaz hitz egin, "Colin aitortua. "Baina alkoholari uko egin eta bi urte igaro ondoren momentu ikaragarriena izan nuen". Emakume batekin maitasuna egin nuen. Egun zoragarria izan da, logelako gortinak ezagutzera ematen dira, oso leuna da. Eta ezin nuen ezer egin. Hain ohituta nago murgildu den sexu ilun batean komuneko gela ilun batean diskoteka batean, eta hori beldur da. Baina orain segurtasunez deklaratu dezaket ondo nagoela. Klipean nago berriro. "
Bradley Cooper. "Batxilergoa Vegasen" filmaren markoa.
Bradley CooperBradley Cooper-ek ez du alkoholik edaten hamaika urtez. "Edaten jarraituko banu, nire bizitzako benetako sabotua izango balitz", iaz egindako elkarrizketetako batean aitortu zuen aktoreak, egun batean ospitalera erori zenean, erori eta burua apurtu zuenean, burua erori eta burua apurtu zuenean edan. Bradleyk esan zuen inoiz ez zela berandu iritsi mozkortasunagatik. Baina lana, noski, zailtasun handiz eman zitzaion. "Soberek aukera asko eta bizitzan gehiago ematen ditu, eta karrera batean. Alkoholari uko eginez, berpizte pertsonal baten antzeko zerbait bizi izan nuen ", dio zinema izarrak.
Jade Pinkett Smith. Argazkia: Facebook.com/jada.
Jade Pinkett SmithWill-en emazteak Smith Jad Pinkett-ek bizimodu samurra du bederatzi urtez. "Gogoan dut, behin sofan etxean bakarrik etzanda eta ardoa estutu nuenean. Eta ohartu da bi botila dagoeneko edan zirela. Eta esan nion: "Jade, badirudi arazo bat dugula", gogoratzen du aktoreak. - Bai, alkohol arazoak izan ditut. Momentu mingarri askoren biziraun behar izan nuen, alkoholari uko eginez. Atsedenik handiena izan nuen. Baina berarekin aurre egiteko moduak aurkitu ditut eta orain harro esan dezaket ez dudala edaten ".
Christine Davis. Argazkia: Instagram.com/iamkristindavis.
Christine davisCristina Davisek "Sexua Sexua Sexua" serieko izarrak 22. urterekin edatean ukatu zuen: bizitza sobera duen esperientziak 28 urte ditu. "Alkoholak nire karrera oztopatzen hasi zela konturatu nintzenean erabaki nuen. Hangover-ekin lan egitea oso gogorra da. Eta beti amestu nuen aktore izatea, eta ametsak galtzea gustura, oso ergela izango litzatekeelako. Uko egin behar izan nion zerbaitetatik, eta alkohola abandonatu nuen ", gogoratu du aktorea.
"Noski, batzuetan alkohola faltan botatzen dut. Lagunekin atseden hartzen dudan bakoitzean, eta edaten dute, uste dut: "Ai, ardo gorri edalontzi zoragarria. Ez dio axola edateko zoragarria! "Baina orduan bakarrik:" Agian, noski, eta handiak, baina arriskuak ez du merezi ". Badakit alkoholarekin lotuta duten pertsonak. Eta orain edalontzi bat edo edalontzi bat edan dezakete eta horretan gelditu. Baina ez nago ziur nire bigarren, hirugarren ... eta nire bizitza oso garrantzitsua da niretzat egiaztatzeko ", aitortu du Christinek.
Evan McGregor. Argazkia: Instagram.com/mcgregor_ewan.
Evan McGregorEvan McGregor ez da 14 urtetan edaten. "Hasieran mozkor zoriontsua izan nintzen. Momenturen batean, edatera plazerra jasotzeari utzi nion, alkohola depresiboa baita ", aktoreak akzioak. - Lotsa sentsazioa sentitzen hasi nintzen. Alkohola edaten jarraitzen baduzu, nire lana eta nire bizitza maldaren azpian zigortuko dutela konturatzen hasi zen. Eta konturatu nintzen gelditzeko unea zela. Nahikoa nuke. Eta alkohola ia minik gabe uztea lortu nuen. Maniac alkoholikoa nintzen eta gaur egunera samurtasunarekin gogoratzen dut atseden dibertigarria. Baina gogoratu bakarrik. "
Robert Downey Jr. Argazkia: Twitter.com/@robertdowneyjr.
Robert Downey JrRobert Downey Jr. Inoiz ez da ezkutatu iraganean alkohol eta drogekin arazoak izan dituztela. Hala ere, aktoreak, hamar urte baino gehiago daramatza bizimodu liderra, ez zaio gustatzen lehengo lehentasunak eztabaidatzea. Baina lehenago Robert pixka bat frankoagoa zen. "Behin neure burua esan nuen:" Ba al dakizu zer? Honekin amaitzeko unea dela uste dut! "Eta laguntza eskatu du. Eta errehabilitazio programa berezia gainditu zuen. Ez da hain zaila pasatzea, askoz ere zailagoa da erabakitzea, - Downey Jr-ek aitortu zuen. "Orain, sobera lotu nuen, gerra beterano bat bezala sentitzen naiz, hau da, bizirik irauteko ez zutenekin eztabaidatzeko zaila. Ez naiz ezer ez zela iruditzen. Baina ez dut nahi eta bizitzako aldi hori gogoratu beharrik. "