Ugalketa-sistemaren eta kanpoko organo genitalen osasunaren osasuna etengabe kontrolpean egon behar da. Eta ez da arrazoia ama bihurtu behar duzula emakume bakoitzaren aukera pertsonala da. Kontua da desberdina: urraketeek gorputzari eragin diezaioketen gaixotasun larriak sor ditzakete, eta ez dizu aukera emango bizitzaz gozatzeko bere aniztasun osoan. Siko handi eta txikien zonaldean ondoeza sentitzen duzun arrazoiei buruz hitz egiten du, baita kanpoko beste organo genitalak ere.
Gaizki hautatutako higiene produktuak
Emakume baten 21-45 egunetik behin egun kritikoak ditu higiene produktu desberdinak erabiltzen ditugun bitartean. Gure amonak, gehienetan, egunean behin baino gehiagotan buelta ematen badute, orduan neska modernoek nahiago dute zapiak edo juntadurak, eta aurreratuagoak izan dira dagoeneko hilekoaren katiluetara. Aipatutako metodoa erabiltzen duzunean, ez duzu higienearekin ahaztu behar. Menuen juntak eta zapiak 4 orduz behar dira, ez gutxiagotan, gaueko salbuespen bakarra. Gomendio mediku horiek urratzen badituzu, mukosa puztu dezakezu - thush agertuko da edo larruazala ezkutatzen hasiko da. Garrantzitsua da tamaina tamainak hautatzea eta hilekoaren intentsitatearen arabera - Kontsultatu ginekologo bat gai honetan.
Hilekoaren garaian, garrantzitsua da higiene bitartekoak aldatzea
Argazkia: Diplash.com.
Kosmetika oldarkorrak garbitzen
Ginekologoek egunean hainbat aldiz urarekin zona intimoa garbitzea gomendatzen dute - ez duzu lipido naturala ez apurtzen. Hautaketa usainak dio hilekoaren ikuspegiari buruz edo arazoen presentziari buruz. Emakume osasuntsu bat lortzeko, garbitu larruazala xaboi gabe ez da arazorik izango, beraz, segurtasun intimoa lortzeko gel garestiak modu seguruan bota ditzakezu. Inoiz ez saiatu zona intimoa gorputzarentzako belak edo eskularruekin - oso gogorra da larruazala sentikorra.
Medikuek kanpoko genitalak ur korrontean garbitzea gomendatzen dute
Argazkia: Diplash.com.
Epilazioaren narritadura
Bikini deeparen depilazioa tradizionalki larruazaleko narritadura eragiten du. Ondorio negatibo horri aurre egiteko, laserraren epilazio ikastaro bat egitea gomendatzen dizugu - pixkanaka ilearen hazkuntzaren intentsitatea murrizten du eta haien kopurua murrizten du. Depilaziorako krema ez da gomendagarria - larruazala deshidratatzen duten osagai kimikoak biltzen ditu, hau da, eremu intimo batentzat arriskutsua da, beti hezetuta egon behar da. Laserraren ikastaroan zehar joateko aukerarik ez badago, erabili kasete freskoa eta aparra, eta kendu kanpoko sexu ezpainak eta zulo anal krema inguruan, narritadurak kentzeko. Pantenola, A eta E bitaminak, aloe gel edo beste edozein hezetasun eta osagai berriztagarriak izango dira.
Bikotekidearekin sexu aktiboa eta hori gabe
Sexu garaian lubrifikatzaile gutxi badago, larruazalaren marruskadura larruazalean, narritadura ezinbestean sortuko da zuregandik bai bikotearekin. Ilearen eskuragarritasuna ere laguntzen du kanpoko organo genitaletan, lubrifikazioa eta kondoiak erabiltzeari uko egitea, preludio azkar bat - Faktore horiek guztiak marruskadura handitzen dute. Gauza bera ikus dezakezu masturbazio bat egiten baduzu - jostailu batzuen materiala zaila da lubrifikaziorik gabe erabiltzea. Arazo hau konpontzea besterik gabe, handitu "berotzea" sexuaren aurretik, erabili lubrifikatzailea eta bihurtu depilazioa.