Minbiziaren babesa. Zientzialari japoniarrek aurkitu zuten Kefir onddoan Polisakaride Kefira daudela. Eta antitumoriko efektua du. Hau da, gorputza minbiziatik babesten du.
Immunitatearen babesa. Kefirko kontsumo erregularrak leukozitoak hobetzen ditu - globulu zuriak. Hots, immunitatearen indarraren eta indarraren erantzule dira.
Lagundu ajea. Kefirrek gorputza alkoholaren gainbeheraren produktuetatik garbitzen duten azido organikoak ditu. Eta zintzilikatzeko sindromea duen gizona hobeto sentitzen da kefir edalontzi baten ondoren.
Kefir kontraindikatuta haurtxoentzako janariagatik? Ez Iritzia dago Kefir haurrengan alkoholismoaren kausa dela. Hala ere, horren azpian arrazoirik ez duen mitoa da. Alkoholiko bihurtzeko beharrezkoa da haurrek egunero gutxienez 10 kopa edan izatea. Erreala da.
Kefir-ek idorreria ekiditen du? Bai. Kefir-ek efektu lasaigarria du, hesteetako mikroflora hobetzen du. Idorreriarekin egun bateko kefir edatea erabilgarria da.
Kefir deskargatzeko egunak eraginkorrak dira pisua galtzeko? Bai. Edariak likido nahikoa emango du gorputzean. Baita mikro eta makro elementu erabilgarriak ere. Aldi berean, deskargatzeko egun bateko kaloria edukia minimoa da.
Kefir erabilgarria da egoera estresatuetan edateko? Bai. Irlandako eta Kanadako zientzialariek ikerketa egin zuten eta frogatu zuten Kefir-en jasotako azido bakterio laktikoak efektu lasaigarria dutela.
Kefir kaloria jogurtak? Ez 100 g jogurt - 68 kcal, eta 100 g kefir - 59 kcal.
Degresatuta kefir gantz erabilgarriagoa? Ez Bere konposizio kimikoan ia berdinak dira. Azido laktikoko bakterioak eta B bitamina kefir degardun batean gantza bezainbestekoa da. Degresatutako kefirraren gauza bakarra A bitamina kopuruaren arabera murrizten da, gantz disolbagarria baita.
Kefir eta prostokvash - hau al da? Ez Kefir prest dago hasiera berezi bat erabiliz. Eta prostokvasha esnea jatekoa besterik ez da.
Kefir gorputzak esnea baino azkarrago xurgatzen du? Bai. Kefir% 90 xurgatu da ordu batean. Eta esnea aldi berean% 30 baino ez da.