"Zer egin da aurrera egin" ... Eskolan gure seme-alabak robotak bezala ari dira martxan, OGE eta EGE mahaiak bete ahal izateko. Ez dute ezagutza lortzen, ez dira pentsatzen, pentsatu, baizik eta gurutzea bakarrik jarri. Konbroaren azpian egiten dute eta kamararren arreta gaizkile gisa.
Ez da inora joan - gaur egungo hezkuntza sistema. Gurasoak, bizitza arintzen saiatzea baino ez dugu geratzen.
Asto zuriak
Lehenengo mailetatik, jo ezazu zure seme-alabaren bizkarra - eskolan daude, liburuen kopuru jakin bat, koaderno osagarriak eta bestelako literatura heziketa batzuk arrastatzen dituzte, paperezkoa ez aipatzearren.
Ama guztiek ez dute haurren zorroa altxatu
pixabay.com.
Modako poltsak edozein dela ere, zauria, eta motxilaren ondorioz, bi uhaletan egon beharko litzateke. Bretelak zabalak dira, atzeko aldean - ortopedikoak. Karga zenbatekoa ez da haurraren pisuaren% 10 gainditu behar. Bestela, eskola maleta zoragarriak daude gurpiletan.
Posturaren alde borrokatzen dugu
Taburetearen ordez, utzi umea fitbolean eserita. Gainazal ezegonkor honek eskolan higiezinekin borrokan ari da, bizkarra ondo mantentzen irakasten du eta ikusle aparatuak garatzen ditu. Baloian eserita, zure seme-alabak ez du zalantzarik gabe eskuzulosia lortuko.
Baloiak jarrera ederra egiten lagunduko du
pixabay.com.
Bitxia bada ere, hunkitutako diseinu honek haurrak arreta kontzentratzen laguntzen du, garuna hobetzen du.
Argi argia
Ikaslearen mahai gainean dagoen lanpara oso elementu garrantzitsua da. Doktrina argia dela esaten da, baina ez da iturri bakoitza egokia. Bonbilla argia ez da distiratsua izan behar - 60-100 watt gehienez eta itzal horia eman behar da. Lanpara ezkerraldean eta apur bat lehenago kokatu behar da.
Arreta ezazu argiari
pixabay.com.
Bitamina
Egunero haurrari bitamina konplexua eman. Elementu garrantzitsuenetako bat - Omega-3 azidoak. Substantzia hori garuneko zelulen diafragma eratzean eta azterketan laguntzen du. Arrain-koipe arruntetatik lor dezakezu - ez zaporetsua, baina erabilgarria.
Gogoratu arrain olioa
pixabay.com.
Lo sakona
Kasuen% 75ean, bizkarrezurra 8-14 urte bitartekoak deformatzen hasten da. Espezialistek prebentzio sinplea eskaintzen dute - koltxoi ona. Erdi Aroan ere, jarrera konpontzeko, haurrek oholetan lo egin zuten. Orain dena errazagoa da - lo egiteko produktu anatomiko zurruna. Orduan, lo egiteko haurraren posizioa zuzena izango da.
Gau lasaia, egun on baten gakoa
pixabay.com.