Ilea berreskuratzeko baloi bereziak, xanpuak, etxeko maskara bat egin dezakezu edo apaindegia bisitatu dezakezu. Baina ilea galtzen ari den arrazoiak kontuan hartzen ez badituzu, ez da funtsik lagunduko denbora luzez.
Ilea lehorra eta hauskorra bihurtzen da, luze bada eta askotan eguzkiaren izpi egokien azpian badaude. Tenperatura altuak eta efektu ultramoreak kaltegarriak dira. Ile-lehorgagilearen kizkurretan negatiboki eragiten du, batez ere modu intentsiboan erabiltzen baduzu, baita beroa ere, auto termikoa.
Xanpu batzuek zure ile motarako egokiak ez diren substantziak izan ditzakete. Kasu honetan, konposizioari arreta jarri behar diozu eta ohiko bitartekoak leuntzeko. Eta hobe da etxeko zainketako produktuak aukeratuko dituen espezialista batekin harremanetan jartzea, zure ezaugarriak kontuan hartuta.
Elikadura akastunak ere gaizki eragiten du ileari. Sartu fruta eta barazki gehiago zure dietan. Primeran, estresarik gabe egiten baduzu, edozein kasutan, gure indarrean nahiko erlaxatu eta saiatu nerbio ez izaten. Arau sinple hauek behatzen badituzu, gero ilea zaintzeko beste produktuak askoz ere eraginkorragoak dira.