Konfiantza sentitzeko, edertasuna eta osasuna zaindu behar dituzu. Aste honetan zer prozedura gastatzeko esaten dugu.
Apirilak 15 (astelehena):
Gaur hautsi bazara, ez duzulako lo egin, arrazoi handia da arratsaldean spa batean joateko. Hartu prozedura multzoa - Egin masaje lasaigarria olioekin, zuritu, algaarekin bilduta. Gonbidatu neskalaguna edo senarra zurekin elkarrizketa interesgarria egiteko denbora pasatzeko. Etxera itzultzea, 5 minutu ordaindu meditazio - pentsamendu gehigarriak eta antsietatea utziko dira, inspirazioa soilik lorpen berrietan eta argiaren nekea kontuan hartuta egongo da. Edertasuna garrantzitsua da, baina osasun mentala ez da hain garrantzitsua.
Masaje lasaigarria guztiekin gozatuko da
Argazkia: pixabay.com.
Apirilak 16 (asteartea):
Udaberriko ilean, zainketa osagarria behar da - Avitaminosia, erradiazio ultramoreak, dieta eta askoz ere gaizki eragiten dute beren itxurarekin. Egin laminazioa edo Botox kabinan. Galdetu maisuari bitamina koktelari gehitzeko - arrasto elementuek ilearen upela hidratatuko dute, eta Keratinek bere malutak leuntzen ditu, gainazala distiratsua bihurtuko du. Tindaketa egiteko, asteartea ere egokia da - orain ilargi gero eta handiagoa da, irudiarekin esperimentu ausartak konpon daitezkeena. Aukeratu koloreztatzeko hainbat aukera, eta zure itxura maisuak esango du zein itxura hobea izango duen.
Apirilak 17 (asteazkena):
Laster itsasoan oporretan hegan egingo duten neskak, irudian pentsatzeko garaia da. Boterea eta prestakuntza modua betetzen hasi eta, gainera, eman izena Zelulitisaren aurkako masajearen hardware ikastaroan. Prozedura honek truke linfatikoa eta azkarrago azkarrago azkarrago azkarrago biziko dira, eta larruazalaren kalitatea hobetuko da - biguna eta elastikoa bihurtuko da.
Apirilak 18 (osteguna):
Etxean manikura eta pedikura egiten ari bazara, utzi zeure burua apaindegira gutxienez behin. Gehitu parafina terapia eta zuritzeko prozedura prozedura estandarrari - larruazala eta hankak gorputzari buruz baino gutxiago zaindu behar dituzu. Ez zaitez askorik kolore biziak aukeratzeko, orain joera da: neon laranja, horia, gorria eta ezohiko beste tonu batzuk. Utzi maisuak zer itxura hobea izango duen. Fokua zure armairuan - jantzi klasikoekin, iltze distiratsuak barregarriak izango dira, eta estilo kirolarekin, berriz, primeran konbinatzen dira.
Manikura - arimarako spa
Argazkia: pixabay.com.
Apirilak 19 (ostirala):
Astrologoek osteguna gomendatzen dute prozedura mingarriak egiteko - epilazioa, injekzioak, aurpegia altxatzeko hariak edo mesoterapia. Estetika idatzi ondoren, zaindu aurpegia eta lepoa larruazala hidratatzeko eta zimurrak leunak hidratatzeko. Aurpegia garbitzeak poroetatik gehiegizko semoa kentzen lagunduko du eta larruazala ondo mantentzen den itxura emango dio. Ultrasoinu garbiketa aukeratzea gomendatzen dizugu - ez du larruazala minik egiten eta bere funtzioa egiten du ehun guztientzat.
Apirilak 20 (larunbata):
Eguneroko bizitzako langileen seriean, askok gauza sinpleak ahaztu egiten dituzte poza asko ekartzen. Ez planifikatu egun honetan edertasunaren maisuek mendi-ibiliak, eta hobe familia familiarekin aire freskoan. Osasunerako erabilgarria izango da - errazagoa izango da arnasa hartzea, larruazala kolore leuna eta blush osasuntsua eskuratuko ditu. Iluntzean, hartu bainu bat nire senarrarekin, gatz lurruna bota edo bonba bat olioekin bota. Bainuaren ondoren, aplikatu oihalezko maskara aurpegian eta eseri film erromantikoak ikusteko.
Apirilaren 21a (igandea):
Lo ona izan, poliki-poliki gosaldu familia zirkuluan eta egin etxeko zeregin errazak. Izena eman medikuetan aldez aurretik eta gainditu prebentzio ikuskapena - urtean behin edo bitan egin behar da. Sinets iezadazu, bi ordu baino gehiago beharko ditu, baina osasun onurak ez du preziorik izango. Ezagutu odol eta gernu probak, ez ahaztu ginekologoari hormonak egiaztatzeko. Iluntzean, joan familiarekin batera sauna edo bainu batera, erratzarekin batera astinduz. Berriro jaio zela sentituko duzu!