Guraso orok umea erosotasuna probatzea bilatzen du, batez ere espirituala. Hala ere, heldu guztiek ez dute bere itxura behar bezala erreferentzia egin behar, hemen azala hemen tira behar dela iruditzen zaigu, eta gero arropak nahi ditudanetik eserita daude eta ilea, oro har, ez da gezurrik beharko luke. Aldi berean, haurra bere buruarekin desadostasunetik atera bezain pronto, gurasoak hasten dira: "Gelditu!", Zer asmatzen duzu zeure burua han ". Eztabaida zabalek nekez lagunduko dute haurrari beren buruaren eta haien gorputzaren iritzia aldatzen lagunduko. Beraz, irudikatu ezazu nola tratatu zeure burua behar bezala, ondoeza ez esperimentatzeko eta haur hau irakasteko.
Nerabeek inperfekzioekin erreakzionatzen dute
Argazkia: pixabay.com/ru.
Ez egin otorduetatik kultuirik, eratu elikagaien ikuspegi egokia
Haurra harrapatzen duzunean beste patata frijitu bat, ez duzu produkturako nazkarik osatzen, baizik eta interesik eza. Gainera, haurrari etengabe esaten badiozu pintxoak egin ondoren atean jarriko dela, zertan ahalegintzeko zer behar duzun jakingo du, eta hori ez da lortzen duguna, behar bezala jateko ohitura osatuz. Pentsa ezazu nola erreakzionatuko duen koipea? Garai horretan haur guztiak bezala, bere buruari arazo bat erabakitzen dio, baina bere ondorioak konpontzea zuretzat izango da.
Hitzen ordez, joan negoziora: hasi barazki gehiago erosten taulara, zuku naturalak egin, ur mineral gehiago edan eta janari astunak ezabatu. Eta, hilabete batean janari azkarrean joan nahi baduzu - zergatik ez?
Ez eztabaidatu (eta ez kondenatu!) Bere edo beste norbaiten itxura haurraren aurrean
Gogoratu zure amodioz ozenki azken kilogramo gehiagorekin. Zuritu, duela gutxi? Haurrak entzun badu, ez zaitez harritu zergatik hasten den pixkanaka konplexuak buelta ematen. Igerilekua bisitatu ondoren zenbat bota zenuen elkarrizketen ordez, esan iezadazu: "Ariketa egin ondoren oso ondo sentitzen naiz! Orain egun guztian gutxienez korrika egin dezaket eta ez nekatu. " Aldea nabaritu al da? Ez duzu pisuaz hitz egiten, eta ohitura osasuntsuak bultzatu beharrean.
Hilean behin bazkari kaltegarria irudikatu dezakezu
Argazkia: pixabay.com/ru.
Zure gorputza ezinbesteko laguntzailea da.
Heldu guztiek ez dakite gorputzaren sistema hori nola funtzionatzen duten, eta seme-alabak eta ahaideak. "Fatxada" zure familian bakarrik eztabaidatzen bada, hau da, kanpoko zatia, saiatu Interneten Interneten, zein eta nola funtzionatzen duen gure gorputzean, beraz, zenbait muskulu eta organo garrantzitsuak diren elkarrekin ikasten ari zara Gure existentzia, eta gorputza beharrezkoak izan behar direla zenbait ekintzetarako, eta ez dekoraziorako soilik.
Gelditu etengabe pisatzen
Begiratu goizero Zenbat gramo zaldiz gauez? Ez egin. Horrek guztiak zure seme-alabak ikusten ditu eta oinarria hartzen du. Planteamendu horrekin, kezkatuta egongo den guztia pisua da, baina denak desberdinak gara eta konstituzio bakoitza pisu normala da, eta horrek ez du haurrari azaltzen.
Imajina ezazu zure nerabe alaba lagun batekin eztabaidatzen ari dela, bere izaera miniaturn, pisu parametro idealetan dagoela. Eta haien zifrek ez dute inoiz konkistatuko, beren formak eta fisikoak desberdinak direlako pisu desberdineko desberdintasun desberdinak direlako, baina nerabe bat hondamendia da jada, beraz, pisu konstantearen ordez, hartu zure seme-alabak argitu.
Utzi zure ohitura erabilgarriak zure familian
Argazkia: pixabay.com/ru.
Haurrek ez dute bizimodu osasuntsua gidatzen hasi arte
Haurrak adibide bat hartzen du zurekin, eta ezer egiten ez baduzu, eskaletan gezia kontrako norabidean exekutatzen da, zer nahi duzu haurrarengandik kasu honetan? Guraso, haurraren eta ordenagailuen betiereko borroka bezalakoa da, non amak, foroan irakurtzean murgilduta, semeak edo alabak konstanteak eta Interneten eserita etengabe kaltetzen ditu. Nire burua aldatzeko garaia da haurraren bizitzan aldaketa positiboak nahi badituzu. Utzi zure familia ohitura igerilekuan edo jogelan asteburuan. Oheratu aurretik parkean barrena ibili daiteke - egun gogorraren ondoren deskarga fisiko eta emozional bikaina. Gauza nagusia da bizimodu osasuntsu baten nahiak ez duela indarra pasatzen, zuk eta zure seme-alabak prozesuaz gozatu behar izatea.