Batez besteko sagarrak 80 kcal inguru ditu. Sagarrak B bitamina asko eta C asko dituzte. Baina, aldi berean, hiruhileko batez osatuta daude, beraz, ez dute uretan hondoratu. Nutrizionisten arabera, sagarrak kafea baino hobeto tonifikatzen dira eta gutxienez edari lurrintsu bat kopa bat ordezkatzea gomendatzen dute. Guinness Records liburuan erregistro bat dago sagar azala. Katie Walfer amerikar batek sagar bat garbitu zuen 11 ordu 30 minutuz. Eta zuritu bat 52 metroko 51 cm-ko luzera du.
Azkartasuna multivarketan
Osagaiak:
5 sagar azido, edalontzi bat irina, ½ kopa krema garratza, gurina paketea, azukre edalontzi bat, 2 arrautza, 1 tsp. Gatza, 1 tsp. Soda, 2 h. Limoi zukua, landare olioa.
Sukaldaritza metodoa: Sagar erdiak xerratan moztuta daude. Ontzi batean tolestu eta limoi zukua bota, nahastu. Irina gatzarekin konbinatzeko, eta ondoren soda gehitu. Olio krematsua egoera likido batera urtzen da eta azukrea gehitu. Irabiagailua izan. Gehitu arrautza bat eta berriro beat. Ondoren, gehitu bigarren arrautza eta berriro beat. Pour krema garratza eta jo gabe gelditu gabe, bota irina hainbat tekniatan. Multicoooker-en ontzia landare olioarekin. Behealdean sagar xerrak ateratzen ari da. Ondoren, arretaz bota orea, uniformeki espatularen ontzian banatzen. Eman kopa zutik 5-7 minutu inguru eta horren ondoren bakarrik sukalde geldoan jarri. Aukeratu gozogintza programa eta ezarri 60 minutuko denbora. Ordubete igaro ondoren, pastela ez dago prest, eta gero labean luzatu. Ontziaren tarta hoztu ondoren onena da.
Charlotte sukalde geldoan labean egon daiteke
Argazkia: pixabay.com/ru.
Apple arrosak
Osagaiak: 500 g legamia puff izoztutako orea, 2 sagar, 2 tbsp. Azukrea, 2 tbsp. Azukre hautsa, irina.
Sukaldaritza metodoa: Orea pixka bat izoztu. Taula bota irinarekin eta bota orea 3-4 mm-ko lodiera duen geruza batean. Sagarrak erditik moztu eta nukleoa moztu. Ebaki xaketan bezalako xerrak. Partekatu sagarrak lapiko batean, bota ura, gehitu azukrea eta sua piztu. Egosi 2 minutu eta makurtu koloratzaile baten gainean. Eman ur pista bat. Orea 2 cm-ko lodiera duten zerrendatan. 30 cm inguru inguru. Marraren alboan zehar, jarri sagar xerrak, larruazala probaren azpian gelditzen da eta beheko marraren gainean egon da leku bat . Horren ondoren, beheko marrak sagarrak konpontzeko biluztu behar dira. Gero txistorra banda bihurritu zuen. Hortzetako "arrosen" behealdea. Labean dagoen pergamino txikia, irina bota. Jarri prestatutako arrosak labean, 180 gradu arte berotu, 20. minutuz. Prest dauden puffs azukre hautsa bota.