Ados, ez dago denborarik eta eguna apaindegi prozeduretara bideratzeko gaitasuna. Hala ere, ez da hori haserretzeko arrazoia, izan ere, erlaxatzeko prozedura gehienak etxean errepika daitezke. Gainera, metropoli batean bizitzeari dagokionez, beharrezkoa da fisikoki eta psikologikoki aldian-aldian erlaxatzea, eta horretarako emakumeak saloi maisuen zerbitzuetara joaten dira.
Non hasi?
Lehenik eta behin, hautatu prozedurarako ordua, onena da arratsaldea askatzea prozesutik ez erakartzeko. Spa-arratsaldeko eskema ideal hau da:
- Giro egokia sortu.
- Larruazala eta ilea garbitu.
- Larruazala hidratatzea.
- Erlaxatu.
Gauza nagusia giroa sortzea da
Argazkia: pixabay.com/ru.
Goderazko arratsaldetarako, argia bota behar duzu, zure gogoko pista jarri, makila aromatikoak edo kandelak aldez aurretik prestatu. Gainera, bainugelan ez ezik, logelan ere konfiguratu dezakezu, baina kasu honetan ezin izango duzu guztiz erlaxatu, uretan egin zezaketen moduan.
Garbiketa garbiketa
Hobe da etxeko sasiak osagai naturaletatik aprobetxatzea, hala nola kafea, somelak edo azukrea.
Kafea sastrakak zelulitisa kentzeko beharra duen nesken egokituko da, gainera, horrelako sasiak larruazala belarriko itzal argia emango dio.
Gatz Scrub itsasotik gatza, olioa, lehentasunez oliba eta limoi zestotik egin dezakezu. Konposizio hau garbitzeaz gain hidratatzen da.
Azukre sasiak REED azukrea eta dutxa gel erabiliz egin daiteke, efektua izugarria izango da.
Denek ez dute apaindegia bisitatzeko aukera
Argazkia: pixabay.com/ru.
Saski hauetakoren bat larruazalean mantendu daiteke 20 minutu baino gehiagotan, eta ondoren urarekin ondo garbitu dugu.
Harnigailu
Bigarren etapa biltzen ari da. Jakina, nahiko zaila da zeure burua ezartzea, baina inork ez du debekatzen saiatu, ezta? Orduan, zer nolako bilketa aukeratu? Auto-erabilera hobea eta errazagoa lokatz biltzeko egokia da.
Horretarako, farmazia zikinkeria eta elikagaien filma behar dituzu. Prozedura nola gauzatu esaten dugu:
- Zikinkeria urarekin banatu, argibideetan adierazi bezala.
- Bilatu eroso zauden bezala, eta aplikatu zikinkeria arazoen arloetan.
- Garbitu filma.
- 20 minutu igaro ondoren, kendu filma eta garbitu konposizioaren hondakinak.
Lortu dena aldez aurretik
Argazkia: pixabay.com/ru.
Garrantzitsua: espezialista bat behar da prozeduraren aurretik, sistema kardiobaskularraren arazoak dituzten pertsonei kontraindikatuta baitago.
Bide batez, lokatza aurpegi maskara gisa ere erabil daiteke, bere konposizioak ez badu drainatze efektuaren osagaiak biltzen.
Prozedura guztiak amaitu ondoren, hartu erlojuaren bainu aparra lurrinez. Eta ez ahaztu larruazala hidratatzeko - prozedura leunak gara, larruazala zaharberritzea eskatzen du.