Bananak zaporetsuak ez ezik, baliagarriak dira. Azken finean, bitamina ugari eta arrasto erabilgarriak dituzte. Haien kontsumoak bihotzaren lanari eragiten dio, kolesterola murrizten eta digestioa normalizatzen laguntzen du. Baina gutxik dakite sukaldaritza egokiarekin, platanoa eztul tresna bikaina bihur daitekeela.
Bronkitisa tratatzen dugu. Joan Puree 3 platano araztua. Jarri pasta edukiontzi handi batean eta bota irakiten ur (400 ml). Utzi 30 minutuz.
Hoztu ondoren, gehitu 2 tbsp. l. Eztia. Beharrezkoa da eztia hoztutako fluidoari soilik gehitu bere propietate erabilgarriak gordetzeko.
Gorde erremedioa zigilatutako edukiontzian eta hartu 100 ml egunean lau aldiz 5 egunez. Osatu zati berri bat egunero.
Eztarriko mina ezabatzea. Zuritu platano baten haragia zurezko koilara batekin. Pasatu 1 tbsp. l. Kakao hautsa eta nahastu. Egosi 1 tbsp. Esnea eta gehitu nahasketa. Nahastu desegin arte.
Edan halako edaria oheratu aurretik.
Eztul lehorra tratatzen dugu. Banana freskoeneko puretan, gehitu 100 ml laranja zuku. Edukiontzi berdinera bota 200 ml ur irakiten.
Eztia eta kanela gehitu ondoren dastatu ondoren. Esnatu irabiagailuaren nahasketa eta bota edaria kopan.
Beroa jan.