Nola gainditu zure beldurrak lan berriaren aurretik

Anonim

Lan berria gertaera distiratsua da gure bizitzan. Eta bere erritmoa sartzen duzun bitartean, akatsak "egin", denbora pixka bat hartuko du. Baina ez zenuke zeure burua izkinan eraman behar eta beldurrik izan ezazu ekintzak egiteko. Espezialisten aholkuak entzun besterik ez.

Ez izan beldurrik zerbait ezagutzen ez duzuna erakusteko. Zehaztu galderak eta interes gehiago informazio berrian. Horrek porrotak ekiditen lagunduko du.

Gogoratu: horrelako ezezaguna iruditzen zaizun guztia laster izango da ohiko lan giroa. Pixka bat lasaituko zara eta ez zara lanetik urrunduko.

Saiatu langile berriekin harremanak ezartzen. Lone zailtasunei aurre egiteko zailagoa da eta adiskideek beti lagundu eta inspiratuko dute. Baina ez saiatu perfektua izaten; normalean ez dira benetan kexatzen.

Lanaldia amaitu ondoren, atera itzazu oporretan, ibili kanpoan. Horrek negozio arazoetatik aldatzen deskargatzen eta etxeko galderetan murgiltzen lagunduko du.

Lan egun produktibo baten konpromisoa kalitate handiko loa da. Atxiki eskuineko aisialdirako moduan. Ez ahaztu ere elikadura orekatua.

Ez hartu dena aldi berean. Lehenik eta behin, zure buruarekiko pena ematen ez duzula erakutsiko du eta zuzendaritzak lan gogorrarekin deskargatuko zaitu. Bigarrenik, indar handia hartuko du hasieratik eta etorkizunean produktibitatea murrizten du.

Puntuala izan, behatu Etika korporatiboa eta jarraitu orokorrean onartutako arauak.

Lanegunean zehar, fruta edo fruitu lehorrekin gozatu - zure gorputza energia piztuko dute.

Pertsonalizatu onerako bakarrik, pentsamendu positiboak eratu. Eta gero dena arrakasta izango du.

Irakurri gehiago