Harreman intimoetan, oraindik esparru bat dago: medikuek 2-3 egunetik behin sexua izatea gomendatzen dute, ez da hain maiz. Emakumeei buruz, sexu-harremanen maiztasunak ez du planik emozionalari eragiten, eta gizonezkoentzat osasun programetarako plana da. Zenbat eta zaharragoa izan, orduan eta biziagoak eta askotarikoagoak izan beharko lirateke. Gorputza ez da sekula sekretu batekin hasi, 18-20 urteetan bezala ... Emakume zaharragoetan, gosea ere murriztu egiten da, beraz, zer egin? Material honetan hainbat aholku praktiko emango ditugu familiako sutea eta pare bat pasioa mantentzeko.
Egunetik hasi
Egunean 10-12 orduz lan egiten duten pertsonak, megacitateen biztanleek maiz egiten dutenean, harrituta daude zergatik ez duten sexua nahi edo minutu pare bat besterik ez. Baina sekretua ez da sekretua! Gure gorputza izugarri smart da, beraz, libidoa murrizten du indarrak aurreztu behar dituenean lo faltagatik, elikadura irregular modua eta esfortzu fisiko arraroa. Ados zure maitearekin ez da ordenagailuan begiratzen edo jokoaren aurrizkia berandu iritsiko zarela.
Aldatu ohiko posea
Argazkia: Diplash.com.
Aldatu ohiturak
Gogoratu sexua nola daukazun. Ohiko posea, mugimenduak eta ekintzak errepikatuz bikotekidea hasteko mesedetan. Aspergarria? Bai! Zure maiteak sexu gehiago nahi du, hain zuzen ere, emisio emozionalaren gabezietatik. Saiatu jostailuak erosten helduentzako, krema edo lubrifikatzaileentzako ahozko sexurako zapore berri batekin, bola edo ebaki gainazaleko efektuak dituzten kondoiak. Halaber, jende askok maite du belarrian xuxurlatzen dutenean bikotekideak hitz atseginak direla eta konplimenduak egiten ditu ohean. Ez sentitu ahoa irekitzeko eta bistakoa dirudiena ahoskatzen.
Bakarkako jokoak eskaini
Ergelkeria emakumeak haserretzen direnean gizon batek porno bideo bidez begiratzen du. Sexua lortzeko umorerik ez baduzu, zergatik maite beharko luke nork bere burua plazerrean mugatu beharko luke? Ez zaitez egoista izan, eta eman aukera erlaxatzeko edo, hobeto, musu edo ahozko maitasunarekin laguntzeko. Organoa presioagatik edo konprimituagatik odol-fluxua estimulatzen duen jostailua ere eskain dezakezu.
Saiatu sexu jostailuak
Argazkia: Diplash.com.
Hartu murrizketak
Inoiz ez izan sexurik mina bidez, bestela prozesuan nazka bat egongo da eta betebehar gisa hautemango du, eta ez plazer. Hilerokoa izaten baduzu aurrealdean eta urdailean, penetrazioan baginan erretzen sentitzen zara, edo ez duzu sexua nekeagatik nahi, hori guztia esan behar zaio bikoteari. Pertsona maitatzeak zure desioak ezin hobeto ulertuko ditu eta ez du mespretxatuko, harremanaren gauzarik garrantzitsuena bien osasun fisikoa eta morala baita.