"Lehenik eta behin, familia suntsitzen duten akats ohikoenetan oinarritu nahiko nuke.
Bikotekidearen egoera martxan jartzea
Zalantzarik izanez gero, ez ezazu zeure buruan gorde. Saiatu familian eztabaidatzen. Adibidez, emakume batek bere senarra aldatzen duela dirudi. Berarekin hitz egin beharrean, ezkontidearen gertaerak, hitzak eta ekintzak aztertzen hasten da. Eta, aldi berean, ebaluazioa ematen du, askotan errealitatetik desberdintzen dena. "Geroago etorri nintzen etxera, bai, orduan norbaitekin jatetxean zegoen edo andrea bisitatu nuen. Gaur oihu egin zidan, norbaitek baino garestiagoa dela esan nahi du, beraz, haserretu egiten naiz ". Eta errealitatea horrelakoa izan daiteke: lanean, Avral forratu egin behar zen, eta baita buruzagiarekin eta gizakien egoera narritatua entzunda ere. Zure gertaeren bertsioa eraiki beharrean. Hobe da ezkontidearekin hitz egitea soilik.
Bazkide manipulatzailea
"Dibortzioa" hitza esan baino lehen, galdetu pertsonalki galdera bat: orain lortu nahi duzuna. Zurekin franko egon zaitezke! Nahi izanez gero, zure bikotekidea "dibortzio" mehatxuaren laguntzaz, zure eskubidea zure esku utzi ezazu galdera batzuetan, zoragarria zarenari buruz hitz egitera eta zu gabe ezin dela bizi behartu ... orduan da ... orduan bikotekideen manipulazioa. Izan ere, kasu gehienetan, ez du nahi den emaitza eramaten, baina egia esan, dibortziora darama, nahiz eta ez da pentsatu. "Dibortzioa" hitza esan dezakezu zure bikotearekin bizi nahi ez duzunean bakarrik.
Bero
Inoiz ez hasi dibortzioaz hitz egiten liskarren ahoan. Erabaki hau nahita egon behar da, buru soil batean bertan behera utzi behar da. Eta ahal izanez gero, bizitzako egoera zailetan, psikologo edo psikoloterapeuta baten aholkuak hartzeko akatsik ez egiteko.
Espero dut zure kasuan ez dela ezkontza amaitzea lortuko. Arazo hau topatu dutenentzat aholkuak emango ditugu, Nola biziraun dibortzioa:
1. Tratatu dibortzioa eskuaren txanda gisa. Oso mina handia da, ondoeza, zaila da esku osasuntsu baten gaiekin kudeatzea, baina denborarekin hezurrak hazten joango dira, mina desagertu egingo da, igeltsua kenduko duzu eta bi esku osasuntsu kenduko dituzu. Eta oso laster eta ez gogoratu haustura hau. Dibortzioarekin, gaurko mina, ondoeza eta bihar berreskuratzea.
2. Zure emozioak oso zorrotzak badira, ez begiratu etorkizun urrutira edo iraganean. Estatu horretan, iraganean txarra besterik ez duzu ikusiko, etorkizun urrun bat ere negatiboa izango da zuretzat. Bizi Gaur: Ebatzi oraintxe konpondu behar diren arazo eta galdera horiek, eta etorkizunean inoiz sor daitezkeen hipotetikoak ez dira. Ez pentsa iraganean, ez da zuzendu. Eta gaur zure parte hartzea behar du.
3. Ez izan beldurrik dibortzioaz hitz egiteko. Gogoratu, arazoa ahotsa badugu, neurri batean konponduta dago. Zerbaitaz hitz egiteko beldur bagara, arazoa garatzeko baldintzak sortzen ditugu barrutik. "
Galderarik baduzu, horien zain gaude: [email protected].
Kosmetologoak, psikologoak, medikuak gure espezialistek erantzungo dituzte.