Gaur egun, zetazko kizkur ederrak ez dira denek harrotu ditzaketen luxua. Azken finean, neska askok ilea poliki-poliki hazten dute eta ez dute eguneratzeko astirik. Baina ez ezazu presarik edertasun apaindegiekin harremanetan jartzeko injekzio miragarriak lortzeko, besterik gabe, atxiki aholku sinple hauei.
Burua masaje bat egin. Odol-fluxua hobetzen du. Egunero 10-15 minutuz masaje prozedura egitea, eta hilabete pare bat igaro ondoren, ile bakoitzaren lodiera handituko da. Gutxiago hauskorrak izango ditu.
Baztertu beroa pilatzea. Ile-lehorgailua, kizkurrak eta weems dira zure kizkurretarako lehen etsaiak. Ilea deshidratatzen dute eta haien egitura suntsitzen dute. Aire beroak buruaren larruazala berotzen du eta ilea sustraietatik hondatu, eta horrek normalean haztea eragozten du. Saiatu gailu beroak behar erreal batekin soilik erabiltzen.
Bitamina konplexuak. Batzuetan arazo osoa da bitaminak eta arrasto elementuak falta dituzula. Emakume baten itxura zuzenean bere elikaduraren araberakoa da. Sartu dietaren barneko barazki eta fruituak. Kasu honetan, ordea, ile-arazo nabariak nabaritzen badira, merezi du multivitaminak hartzea edo prozedurak indartzea egitea merezi du.
Zaindu eta indartzea. Maskara bat aldizka egin. Dendan erositako maskarak bezalakoak izan daitezke. Adibidez, oliba edo olio azkarretan oinarrituta. Gehitu A eta E bitamina likidoak maskara sartu ilea zuzenean erabilgarri guztiekin satatzeko.