Psikologoak gero eta gehiago dira xantaiaren biktima bihurtu diren pertsonen helegiteei aurre egiteko, eta xantaia hau ez da beti prestazio materialetan oinarritzen - gehienetan adituek xantaia psikologikoaren ondorioei aurre egiten diete, eta horrek bikotekideek bigarren zatia manipulatzen dute harremanak eraikitzeko komeni zaien moduan. Xehetasun gehiagotan manipulazio psikologiko motak ordenatzea erabaki genuen.
"Galdetzen ez baduzu, ez baduzu irainduko"
Lehen begiratuan, guztiz kaltegarria den egoera. Baina lehenengoarentzat bakarrik. Oso maiz, emakumeak irainaren manipulazioetara joaten dira - gizonezkoek zaila dute "kakoa hartu zutela", eta, beraz, azkar joaten dira bazkideen baldintzetara, nahiz eta eskema honek kontrako norabidean lan egiten duen. Jakina, edozein alderditan gertatzen da delitua guztiz azaltzen denean, baina nahi duzun unera arte modua bihurtzen da. Orokorrean, biktimak modu egokian manipulatzen duen ulertu ondoren, berehala harreman toxikoak apurtzen ditu eta, beraz, ez da beharrezkoa arazoetatik salbatzeko gai izango zarela delitu baten laguntzarekin.
"Ni naiz, zer da, eraman nazazu"
Bai, ezinezkoa da heldua aldatzea, harremana adostea, bere alde eta kontrako kideekin onartzen dugu, baina garrantzitsua da ulertzea bikotekidea bigarren bikotekidea harremanetan ondoeza izaten hasten denean. Oso maiz entzun ahal izango duzu bigarren zatia: "Har dezagun bata bestearen" eta dirudienez - zentzuzkoa da, baina ez: bikotekidea konforme ez zarenari zehaztu bezain pronto, berehala gogoan izango du elkarrizketa hau : "Adostu genuen, uko egiten didazu hartzera?" Eta dena horrelako izpirituan. Horrelako egoeran, zaila da manipulatzailea lortzen duen zerbaitetara joatea.
Irainga - nahi duzun bidea
Argazkia: www.unsplash.com.
"Zurekin egongo naiz, baina /" ... "behar duzu
Harreman harmoniatuen arau nagusia - bikotekideak ezin du bigarren erdiko interes eta eskubideek jasango lituzketen baldintzarik. Bestela, manipulatzaileak bikotekidearen gaineko ia botere mugagabea jasotzen du - bikotea ez da prestatzen bikotea txikienetan prestatzen, bikotearen bizitza hiltzen.
Orokorrean, beraz, bikotekide manipulatzailea emozionalki ahoko bikotekide batengatik baieztatzen saiatzen ari da, eta horretarako, egiarako eman daitekeen gehienezko kategorikoa erakusten da. Kontuz ibili.
Instalazio horiek zure bikotearentzako gauza arruntak direla ohartzen bazara, ez diezu jaramonik egin behar, lehenago edo geroago horrelako harremanak hildako batera joango direlako, eta hortik ez da hain erraza ateratzea. Ezinezkoa da horrelako harremanak osasuntsuekin deitzea, eta, beraz, saiatu familiako psikologo batekin kontsultatzen, arazoari irtenbidea bilatzen saiatzeko eta xantaiaren erasoak nola islatzen ikasteko, arrazoiren batengatik ez bada harreman horiek hausteko prest.