Kendu alferrikako gauzak
Seguruenik, askok esan dute esaera: zure bizitzara zerbait berria etortzea, kendu zaharra. Jarri zeure burua helburu bat, adibidez, asteburuetako batera armairutik pasatzeko eta sintonizatzeko, azkenean zer nahi zuten zer nahi zuten bota dezakezuenean, baina ez ziren konpondu. Beraz, zure bizitzan aldaketak doitzen dituzu.
Sortu jai umore bat besteei
Beste pertsona batzuei entregatzen zaizun poza zuregana itzuliko da. Postal birtual desberdinak aurki ditzakezu Interneten. Sinatu helbideak eta bidali. Erantzun bat jaso ondoren zure aldartea nola hobetzen den ikusiko duzu. Bide batez, metodo tradizionala gogoratu dezakezu - Bidali postalak posta bidez. Urteberri postalen hautaketa bera ere umore ona kargatzeko modu bikaina da.
Nurura Arhipov
Egin etxe distiratsua
Gabonetako zuhaitza, kandelak, garlandak, Gabonetako jostailuak - Horrek guztiak oporretako hop bat egingo du zure umorean. Jostailu zaharrekin kutxa bat irekitzen duzunean, gogoratzen zara gurasoekin nola jantzi eta datozen mirariak pentsatu eta pentsatzen. Psikologoek ere gomendagarria da apartamentu distiratsuagoko argiztapena pizteko umorea igotzeko, beraz, giro distiratsuak izango dira gaian. Gazta leihoetan edo hormetan zehar.
Dekoratu bulegoa
Psikologoek gomendatzen dute Gabonetako zuhaitz txiki bat langile bakoitzaren mahaian jartzea. Hura begira, oporrei lotutako une atseginak gogoratuko ditu.
Pentsatu musika eta aromaterapia
Opor bezperan, prestatu umore egokia sortuko duten Urte Berriko ibilbideak. Urte berriaren planteamenduak usain tradizionalak sentitzea sentitzea - orratz eta mandarinei usainak. Nahikoa da kandela aromatikoak erostea zitriko, izebat orratz eta kanela usainekin. Zitriko olioekin bainu lasaigarria ere hobetuko da zure ongizatea.
Eta gogoratu aurretik gau garrantzitsu eta magikoa ez dela bakarrik, baina ziur asko poza eta zoriontasuna ekarriko dizkizu!