Gizon gehienak ziur daude: Andropause emakume maltzurrak izan ziren une egokian pazientearen lekura joateko. Hala ere, genero indartsuaren ordezkariak benetan existitzen dira beren gailurra, hau da, prozesu fisiologiko naturala da. Garuneko sail garrantzitsuenetako baten adinarekin - hipotalamoa - zenbait aldaketa gertatzen dira, ondorioz hormonen ekoizpenak, guruin genitalen jarduera pizten dutenak. Horrek guztiak testosterona ekoizpenean gutxitzea eragiten du - gizonezko hormona nagusia. Gizonaren gizona egiten duena da: ahots sendoa, ausarta, ahots baxua eta muskulu sendoak, gogorrak, funtzionalak eta, noski, sexu aktiboak. Arazoa da 25 urte inguru, testosterona maila poliki-poliki, baina konfiantzaz behera hasten da. Gizon bat osasuntsu dagoen, aktiboa bada eta bizimodu zuzena eramaten badu ere, ez daki ere. Prozesu guztiek nahikoa leun jarraitzen dute, baina inpresio engainagarria da. Azken finean, icebergaren goiko aldean bakarrik ikusten dugu, eta behealdean arazo larriak daude. Gizon bat narritagarria bihurtzen da, amets bat du, erasoen brotxak apatia eta depresio garaiekin txandakatzen dira. Galderekin oinazea da: Zer lortu nuen? Sag
Orain behar al naiz? Beste hainbat nahaste ere aipatzen dira: memoria, mina eta artikulazioetan mina hondatzea, gihar-masa galtzea eta bere ehun adiposoak, hezurren gehiegizko hauskortasuna, gernu-nahasteak. Baina "NABAT" garrantzitsuena sexu-esparruan (libidoa gutxitzea da), literalki pertsona batek jotzen duen pertsona bat jotzen du. Muntaketa duten arazoak daude, sexu erakargarritasuna murriztu egiten da, zenbait gizonek zailtasunak izaten dituzte orgasmoa ejakulazio goiztiarra jasaten duten edo,
Aitzitik, zailtasunak daude atzerapenagatik, sexu harremanak azkarrago nekatuta. Gotorlekuko ordezkari asko hilobi guztietan itsatsita daude, etengabe aldatzen diren bazkideak, helburu bakarrarekin - lehengo konfiantza irabazteko.
"Gizonezkoen klima ere ugalketa funtzioari eragiten dio", dio Dorin Muntyanek, Medikuntzako Zientzia Medikuen medikuak, Moskuko klinika adituak. - Andropausek, espermatozoideen jarduerarekin eta kopuruak gutxitzen dira, haien forma anormalak agertzen dira, eta horrek antzutasuna dakar eta haurren gaixoen jaiotza arriskua handitzen du (gizon osasuntsu batek zahartzaro sakonean pentsatzeko gaitasuna mantentzen duen bitartean). Baina hori ez da txarrena. Estatistiken arabera, gizonen artean hilkortasuna areagotzea Androforekin zuzenean dago. Kontua da emakumeek oso zailagoa dela, hala ere, osasun nahiko ona mantentzeko gai dela, garai hartan sexu sendoko ordezkariek gogor jasaten baitute trazuak eta bihotzekoak. Hori dela eta, gizonak benetan kontserbatu behar dira, zentzu horretan askoz ere ahulagoak dira ".
Noiz? ..
"Andropausiaren" diagnostikoa medikuak diagnostikatu dezake medikuak diagnostikatu, odol azterketen emaitzak, gatzak eta gernua lortu ditu, non hormona desberdinen maila gorputzeko agortze hormonal maila adierazten duen. Hala ere, ez da espezializaturik erantzun zehatz-mehatz horrelako galdera hau: noiz? Gizonezko klimaxa hainbat adinetara etor daiteke, goiz, arrunta eta berandu banatuta dago. Andropaus goiztiarra 45 urte zituela sortzen da eta lehenago, 50 eta 60 urte bitarteko epea da klimax batzeko batez besteko adina, Andropausa berandu dator 60 urte igaro ondoren. Galdera sortzen da: Zergatik dira 40 urte "desagertu" batzuk, eta beste batzuk eta 80 urte ezkondu eta gazteak gazteak bezala? Andropausa gertatzeko unea faktore multzoaren araberakoa da: genetika, bizimodua, izaera eta tenperaturaren ezaugarriak, bizitza sexualaren kalitatea eta haren erregulartasunaren kalitatea, baita infekzio genital kronikoen presentzia (edo gabezia). Jakina, sexu-bizitza aktiboa daraman gizona kiroletan aritzen da, janari egokian elikatzen da, askoz ere luzeagoak izaten dira altueran etengabe bulegoetan eserita eta aulki batetik bestera mugitzen diren ikaskideek baino. Garrantzitsua da jakitea obesitatea, kolesterol maila handitzea, gorputz toxinen organismoa, baita adrenal guruinek ez daukaten estres kronikoak ere, testosterona-mailen beherakada eta emakumezko hormonen kopurua handitzea eragiten dute. Emaitza gaixotasun larrienen arriskua handitzea da, Parkinsonaren gaixotasuna, Alzheimerra gaixotasuna eta senile dementzia barne.
ARMEN ARAUAK
CURNT araua "ohartarazi du - armatuta dago" zuzenean zuzenean erlazionatzen du gizonezkoen gailurraren arazoarekin. Urte askotan jarduera eta osasuna mantentzeko, ahalik eta azkarren zaintzen hasi beharko zenuke. Zeinu kezkagarriak - Alkohol gehiegikeria, lanean murgiltzea, ohiko zaletasunaren inguruko interesa galtzea, adrenalina eta abentura arriskutsuak. Ez ezazu egoera muturreraino eraman, eta egin kanpaia kanpai ozen bihurtu aurretik.
Bizimodu osasuntsua behar den loaren, jarduera fisiko nahikoa eta elikadura egokia ez da esan nahi, ez da testuliburuko esaldiaren antzekoa, egia kapitala baizik. Saiatu erlaxatzeko moduak bilatzen, atseden hartu, ez ezazu zeure burua agortzen. Adinarekin, beharrezkoa da odolean hormona maila kontrolatzea. 40ko eta 55 urte artean gorputzean, testosterona zenbatekoa gainbehera hasi da - gizonezkoen sexu-hormona, zeinen funtzio sexuala eta erakarpen sexuala. "Nire ustez, gizakia egin beharko lukeen lehen gauza da zahartzearen aurkako medikuntzan espezialista ona aurkitzea eta desintoxikazio ikastaro berezi bat pasatzea", dio Dorin Muntyanek. - Organo eta sistemen zelulen barruan ezkutatutako toxinak ez zituen "ekipajerik" topatuko ez nuen paziente bakarra ikusi. Karga astun honek efektu suntsitzaile indartsua du guruin endokrinoetan, bere gaitasun naturala kenduz auto-sendatzeko eta urtez urte hormonen beharrezko dosiak ekoizteko gaitasuna galtzen dute. Desintoxikazio eskudun integralaren ondoren, zelulak literalki etortzen dira, ia bost eta zortziak oxigeno fluxua ehunetara handitzen dute, toxinak prozesatzeko "fabrikak" berregiteko, etorkizunean beren metaketa nabarmen murriztu baititzakete.
Baina gauza nagusia, "garbiketa orokorraren" guruin adrenalen ondoren, gizonezkoen sexu guruinak, tiroide guruina eta guruin hipofisarioa beharrezko hormonak sortzen hasten dira, eta gizonek hitzez hitz hegoak hazten dituzte. Antioxidatzaileen, bitaminen eta mineralen, proteinen eta gantz azidoen gabezia berreskuratu behar da. Inork ez du elikadura egokia bertan behera utzi, eguneko modua betetzea. Denbora nahikoa ordaindu karrera ez ezik, atseden hartu, kirola
Eta, noski, garapen espirituala ".
Jolastu, hormona!
Batzuetan, testosterona "hornidura" nahikoa txikia da, eta gizonezkoen aukerak asko handitzen ari dira. Bide batez, testosterona-k funtzio sexualak kontserbatzeko ez ezik, muskuluak garatzeko ere erantzuten du, umorea, kementsua eta eraginkortasuna mantentzen laguntzen du. Hormonal mailako igoerak muskuluen indarra zaintzea ahalbidetzen du, sistema kardiobaskularraren egoera hobetzeko, kolesterolaren maila murriztea odolean, kaltzio kopurua normalizatu hezurretan (gutxiago garbitzen da eta hezurrak bihurtzen dira) sendoa). Adituak dira adituek beren pazienteak ordezkatzeko hormona terapia eskaintzen dutenean. Testosterona maila berriro jaitsi ondoren, gorputzak ugalketa funtzio osoa izaten jarraitzen du denbora batez. Gauza nagusia da eskema estandarrak ez direla existitzen ulertzea, tratamendua bakarka eta medikuak bakarrik hautatzen dela, galdera garrantzitsu honetan auto-identitateak ondorio tristeenak sor ditzakeelako.
"Ez naiz ordezkapen hormona terapiaren aldeko aldekoa", dio Dorina Munkanek. - Askoz zuzena da guruin endokrinoen "berpiztea" duten hormona propioak ekoizteko ahalmena berreskuratzea. Norabide horretan, benetako aurrerapausoak peptido naturalen erabilera da - proteina zatiak, gorputzean erortzen direnak, modu naturalean egokitzen dira gaztetzera, zelula berriak sortuz. Medikuntza biodoparatiboa deiturikoa da, eta etorkizun bikaina da. Hormona naturalaren dosi txikiak erabiltzea egoera nahiko larrian justifikatuta dago, testosterona airea bezala behar denean. Hori guztia posible da espezialista eskudun batekin aholkuak soilik konpontzeko, bisita zure egoera orokorra hobetzeko, baita bigarren gaztaroa ere eman ere. Kolesterol altxatua, hipertentsio arteriala, konfiantza lortuko duzu indarretan, bizitza egarria eta emozio berriak. Gizon guztiei erakartzen diet: heldua, baina ez hasi! "