Oinetako pare berri bat erosi berri duzu, iluntzeko soineko egokia. Jantzi eta ateratzen dituzu zure aukeran konplimenduak zain. Arazoak: uhal meheak hankak odoletara isurtzen dira eta zuk, apenas eusten dute emozioak, jadanik etxean egiten direnak, festa sasoi betean dagoen arren. Ezaguna? Gomendioak eskaintzen ditu, frogatutako bizitza esperientzia - orain ez zara mehatxatuta deitzen.
Zabaldu oinetakoak
Oinetako pare berri batek hankak igurtzi ditu beti, benetako larruaz eginda badago ere. Kontua da unolred azala nahiko trinkoa dela eta formularioa ondo mantentzen dela, beraz, zure orpo biluziak bere gainazalean azkar igurtzi. Ametsetako zapata bat duen kaxa bat ekarriz, jarri oinetako berriak galtzerdi lodi batean - marruskadura leundu egingo du eta, aldi berean, produktuaren larruazala zertxobait luzatzen da. Gidatu beraz 10-15 minutu, materiala leunagoa bihurtu dela sentitu arte. Oinetako dendan, estaldura bat eros dezakezu - aparra berezia da presio handiko lekuetan aplikatu behar den spray baten moduan. Osagai kimikoek materiala leundu egingo dute dibortziatu gabe.
Pedikura Master Prozesuak Orpoa Pumice baino hobeto
Argazkia: Diplash.com.
Ahaztu famber
Oinaren erroa prozesu naturala da, naturak geldialdia igurtziz babesten gaituena. Hankak egiteko poncearen erabilera gehiegizko maiz erabiltzen da oinetakoak jantzi ondoren artoak agertzea. Nahikoa da hilean behin pedikura profesional batera joatea eta egunero hankak kremarekin hezetzeko, oinak txukun egoteko. Bide batez, gomendagarria da krema aplikatuz etxetik irten aurretik, oinetako berrietan, oina irristatzea areagotuko du, materiala larruazala leuntzea ahalbidetu gabe.
Babesa tratamendu hobea da
Farmazian, artoentzako plaster bereziak eros ditzakezu: gardenak dira eta ez dira nabarituko oinetako jantzietan. Adabaren zati konbexuak arriskuan egon behar du arriskuan - Normalean Akilovo tendoia da orpoan. Oinetakoen higaduraren garaian, igeltsua handitzen da zenbatekoa: puztuta gelditzea askotan oinetakoak pizten dituen lekuetan. Bere esperientziaren arabera, kontuan hartzen dugu odolarekin ere mazoletan, adabaki hau ezartzen da eta oinetakoak eroso eramateko aukera ematen du.
Sneakers-ekin batera galtzerdiak janzten dituzte
Argazkia: Diplash.com.
Jantzi galtzerdiak
Azken elementua kirolariei aurre egitea da. Oinetako distantzia luzeetan korrika egitean, oinetakoen inguruan etengabe igurtzi da - hankako maratoiaren ondorioz, nire eremua antza da. Abisatzeko, jantzi beti Achille tendoiara iristen diren galtzerdi altuak. Hasi baino lehen, galtzerdia jarri aurretik, haragi-ume baten oinak, talk edo klarion baten oinak, hau da, esperientziadun kirolariek, izerdi aukeraketa murrizten dutenak.