Gutun irakurgailuetatik WomanHit:
"Kaixo!
Benetan psikologoa behar dut. Duela gutxi 5 urte bete ditugun gazte batekin hautsi nintzen. Nire erabakia nirea izan zen. Baina kategorikoki uko egiten dio egoera hau hartzeari. Ezer gertatuko balitz bezala jokatzen du. Etengabe deitzen du. Loreekin lan egin ondoren topatzen nau, zinemara gonbidatzen zaitu. Pixka bat eramaten nau. Nola hobe dut? "
Kaixo!
Eskerrik asko zure gutunagatik.
Kasu honetan, arauen mugak eta ez-zeroak lausoak dira. Uste dut erreakzio hori baldintzapeko arauari egotzi zaiona. Kontua da giza psikea oso pentsatua dela. Pertsona batek bere ongizate psikologikoarentzako mehatxua egiten duten egoerei aurre egiten diotenean, atsekabea, antsietate sendoa edo bere autoestimua eta autoestimua ahulduta daudenean, babes psikologikoko faktoreak pizten dira. Hauek dira esperientziadun egoeraren minak arintzeko aukera ematen duten mekanismoak. Horrela, autoestimua mantentzen eta bizitzako zailtasunei aurre egiten laguntzen diete. Aipatutako mekanismoak desberdinak dira. Babes mota jakin baten "hautatzea" inkontzienteki egiten da, hau da, pertsona batek ezin du prozesu hau kudeatu.
Babes psikologiko motetako bat, zure gaztea "erabiltzea" dela dirudi. Babes metodo hau pertsona batek ukatzen du, topatu zuen egoera zail baten existentzia hartzeari uko egiten diona. Ukapenak baliabideak pilatzen laguntzen du bizitzako aldaketa larri batera egokitzeko. Eta, ondoren, errazago gertatutakoa bizirautea. Ezezkoa izan daitekeen babes mekanismo bat erabilgarria da zure gaztearen egungo egoeran. Babes honi esker, errazagoa da bere esperientziei aurre egitea. Denbora pixka bat igaro beharko litzateke. Jakina, ez da beharrezkoa bere ilusioak mantentzea, baina mugimendu zorrotzak ez egitea. Garrantzitsua da harremanetarako distantzia mantentzea eta zure interesak jarraitzea.