Buruko mina denbora luzez joateko gai da. Nola nabigatu eta zeure buruari lagundu? Pertsona bat bat-batean usaimenak sentitzen hasi bazen, ikusgarria eta hobeto entzuten du, ziurrenik migraina hasten da. Hori da buruaren erdiko mina indartsuena. Migrainaren gailurrean, biktimak gauza bat baino ez du amets egiten - gelan mugitu gabe egon gabe. Antispasmodikoak alferrikakoak dira hemen, askoz ere modu eraginkorragoak Tryptan-ekin medikuntza, baina gauza nagusia da erasoaren hasieran hartzeko denbora izatea. Ardo gorria, ketua, gazta zaharra eta txokolatea alde batera uztea merezi du: migraina probokatzen dute. Beste tortura bat buru osoa estaltzen duen tentsio baten buruko mina da. Bere arrazoia mezu okerra da, eta bertan pertsona bat luzeagoa izan behar da (adibidez, ordenagailu batean). Horrek odol-fluxua urratzen laguntzen du. Buruko mina agertzen denean, berehala onartu aspirina edo ibuprofenoa. Eta gero ez sartu mahaigainarekin. Hirugarren barietatea buruko mina da, agian mingarriena. Burua, tenpluaren eremuan, tenplua eta malko ugariak lagun dezake. Triptanoak eta oxigeno arnasteak erasoa gelditzen laguntzen dute.
© 2024 Emakumeen aldizkaria
Emakume gazte eta arrakastatsuen moda webgunea
de
en
af
am
ar
az
be
bg
bn
bs
ca
ceb
cs
cy
da
el
eo
es
et
eu
fa
fi
fr
fy
ga
gl
gu
ha
he
hi
hmn
hr
ht
hu
hy
id
ig
is
it
ja
jv
ka
kk
km
kn
ko
ku
ky
lb
lo
lt
lv
mg
mk
ml
mn
mr
ms
mt
my
ne
nl
no
ny
or
pa
pl
ps
pt
ro
rw
sd
si
sk
sl
sm
sn
so
sq
sr
st
su
sv
sw
ta
te
tg
th
tk
tl
tr
tt
ug
uk
ur
uz
vi
xh
yi
yo
zh-CN
zh-TW
zu