Denbora ona eta zoriontsu izan - entrenamenduek lagunduko dute

Anonim

Emakume modernoa lokomozioarekin alderatu daiteke: azkar joaten da bere helburua, oztopoak izan arren. Hori ez da inon hartzeko auto-arrazoia lortzeko energia - familia eta lanak indar guztiak kenduko ditu, eta denbora askotan ez da aurkitu. Egoera horretan, kiroletan parte hartzeko erabakia txuleta bihurtzen da: integratutako figura, norberaren konfiantza hazten da eta berea hazten da. Kirolak maite ditugu eta motibatzen zaituztegu material horren arrazoiak.

Minutu sentsazioa

Barra minutu eta gehiago iraun zuena, orain zertaz ari garen ulertzen du. Denbora gutxian kalkulatutako ariketen exekuzio sistematikoa, barrutik, pertsona bat diziplinak eta barruko kronometroa doitzeko aukera ematen du. Kirolean aldizka egiten duten pertsonek, ohartzen dira azkarrago bihurtu direla zereginak eta zorrotzagoak egitea hildakoak jarraitzeko. Modu egokiarekin, benetan errazagoa bihurtuko dela ohartuko zara goizean biltzea - ​​ordu erdi ez zeure burua ohetik jaistea alaia eta laster gosaltzea amesten duzunean.

Ikasi ordua hartzen

Ikasi ordua hartzen

Argazkia: Diplash.com.

Gizakietan egoteko gaitasuna

Gimnasioan, jendeak interesez jotzen du pista eta planteamenduen artean atseden hartzen duen bitartean. Zure figura estutu baino, erakartzen duzun kontrako sexuaren arreta handiagoa da. Batzuek miresmena ikusiko dute, beste batzuk - inbidiarekin. Hasieran, uxatu zaitezkeen bat-bateko interesa, baina geroago ohituko zara eta lasai egingo duzu ezezagunen ikuspegiei erreakzionatzeko. Horrek bizitza arruntean laguntzen du: egoera kritikoan, solaskidearen emozioak erraz irakurtzen dira. Beste batzuek mespretxua edo itxura gaiztoa beldurtzen dutenean, lasai jarraituko duzu eta segurtasunez jarraituko duzu elkarrizketa - gatazkaren irabazlea bihurtuko zaitu.

Zure burua denbora

Azkar ohitzen zara azkar ... laster entrenamendua zure bizitzako zati bereiztezin bihurtu den ohartuko zara, eta hortik ez zaude prest besteen desioen alde ukatu. Haurrek irakaslea gainditu aurretik azken unean eskulan bat egiteko eskatzen dutenean, eta senarrak hainbat plateren afaria eskatuko du, errazagoa izango da "Ez" erabakigarria esatea. Ezer ez da ikaragarria, haurrak ikasgairako berandu prestaketetarako marka txarra lortzen badu eta maiteak janari zerbitzuan janaria eskatuko balu, baina osasuntsu eta pozik egongo zara eta ez duzu zure denbora berriro sakrifikatu.

Ez bota zure jarduera gogokoena besteen interesetarako.

Ez bota zure jarduera gogokoena besteen interesetarako.

Argazkia: Diplash.com.

Ezagun berriak

Prestakuntza saioetan, lagun edo neskalaguna ezagutzea erraza da, hobby orokorra batzen da. Pertsona batek zer arduraz arduratzen den ikusten duzunean, dieta mantentzen den ala ez nekearen gailurrean jokatzen duen, askoz errazagoa da bere benetako esentzia suposatzea, normalean maskararen adeitasunagatik ezkutatuta. Ez izan beldurrik lehenengoa ezagutzeko: itxaroten duzun maximoa - komunikazioari uko egitea, besterik ez! Klase desberdinetara joaten gara eta gogoan dauden pertsonak bilatzen ditugu, zalantzarik gabe pertsona egokia topatuko duzu.

Irakurri gehiago