Udan, eguzkiaren atzetik, gure larruazala oso eragin intentsiboa jasaten da, erredurak sortzeaz gain, hainbat gaixotasunen kausa ere izan arren. Eragin horiek hiriko eguneroko bizitzaren ezaugarriak dira, hau da, hondartzako oporrei buruz hitz egiteko. Hori dela eta, ez da beharrezkoa eguzkitako krema erabiltzea, merkatuan oso askotarikoa den aukera. Baina haien bat konbinatzen du - SPF-ren presentzia paketean. Zoritxarrez, Interneten SPFri buruzko informazio eztabaidagarri asko. Irudikatu dezagun non dagoen egia eta non fikzioa.
SPF-k neurtzen duena
SPF edo Eguzkia babesteko faktorea gure larruazala ultramoreen aurka babesten laguntzen duen baldintzapeko ezaugarria da. Eguzkiltzaileek 6 eta 50 urte bitarteko SPF dute. Zenbait kasutan, 50+ idazten dute, baina ez da begi-bistakoa, horrek fabrikatzailea zenbaki honen pean ulertzen du.
SPF letren ondoren zutik dagoen digitua eguzkiaren iraupenaren gehikuntza izan ohi da, zehaztutako denbora kopuruan larruazala izan gabe. Hau da, eguzkitako larruazala 10 minututan (larruazal motaren arabera, balio hau 5 eta 30 minutuz egon daiteke), eta, ondoren, SPF 20-rekin tresna da, badirudi babes propietateak 10 × 10 × luzatzen ditu 20 = 200 minutu. Azalpen honek eragozpen nabarmena du: SPF 6 eta SPF 50ak larruazala berdin babesten du, efektuak 60 minutu irauten du eta, hain zuzen ere, SPF balioak UVaren ehunekoa ezaugarritzen du izpiak, eta horrek bitarteko bat ematen du. SPF 15ek% 93,3tik% 93:% 96 -% 96,7ra eta SPF 50% 98koa izango da. Ez du babes handiagoz hitz egin beharrik gertatzen bada, eta gero portzentaje moduan soilik. Aurretik, merkaturatzaile maltzurrak, paketeetan idatzi zuen SPF 100 eta 150 balioa. Gaur debekatuta dago, ez baitu zentzurik eta kontsumitzailea desinformatzen duelako.
15 urte baino gutxiago dituzten babes mailaz hitz egiten badugu, hain zuzen ere, horrelako funtsak erabiltzea ez da nahikoa. Zorrotz hitz egiten dute, nahikoa ultramoreak saltatzen dituzte larruazaleko kalteak aplikatzeko. Adibidez, SPF 6 larruazalean, izpien% 16,7 lortuko da, noski, ezin da dosi segurua izan.
Zenbat denbora da defentsa
Zuzenean zehaztu behar duzun SPF balioa, larruazal motaren arabera, baina ez da eguzkitan gastatu behar denetik. Eraginaren iraupenaz hitz egiten badugu, iragazki motaren araberakoa da, baita inpaktuaren izaeraren araberakoa ere.
Iragazkiak produktu kimikoak dira (adibidez, autobenzon, benzofenona) eta fisikoa (zinka oxidoa edo titanio dioxidoa). Lan printzipioaren alde egiten dute. Aldi berean, iragazki kimikoak eraginkorrak izango dira eguneroko bizitzan erabiltzen direnean - hondartzan ongia baino kalte gehiago ekar diezaiekete. Bi ordu geroago, egurrezko egitura eguzkitan aldatzen hasten da, eta tresna egokia kendu eta berriro zaindu eta berriro babestea da.
Iragazki fisikoak lasaitu gutxiago dira, hondartzan erabiltzea merezi du. Baina pixkanaka erabilgarritasuna galtzen dute, eragin mekanikoen ondorioz garbitzen edo ezabatzen baitute. Beraz, 3-5 orduz ere eguneratu beharko lirateke, baita bainatu ondoren ere. Bezeroak erakartzen dituzten eguzki iragazgaitzak. Fabrikatzaile batzuk larruazala zuzenean igeriketan babesteko diseinatuta daude (bai, ura ere ez da ultraviolet falta). Hala ere, itsasertzera itzuli ondoren, babes hori ere berritu beharko litzateke.
UV erradiazioaren espektroan
Ezinezkoa da izpi ultramoreen espektroa aipatzea. Espektroaren izpiak (UVB) bereizten dira, erredurak eragiten dituztenak eta espektroaren izpiak, a (UVA) larruazala zahartzeaz arduratzen direnak. Lehenengotik eguzkitako sunshreens gehien eragozten du. Espektro izpien aurka babesteko, eta paketearen UVA marka batekin bitartekoak daude. Zuzentasunaren mesedetan esan behar da izpi hauen esposizioaren esposizioaren mekanismoa ez dela guztiz aztertzen, eta aditu batzuek babes horren eraginkortasuna zalantzan jartzen dutela.
Ziur esan daiteke fotorioa minimizatzeko ohiko aholkuak erabiltzea merezi duela. Eguzkitan egoteko denbora murrizteko, ez joan kanpora irten eguzki-jarduerarik handienean - 12 eta 15 ordu bitartekoak. Ez ahaztu arrop arruntak ere espektro izpi kopuru garrantzitsu bat galtzen dutela, hau da, erredurak babesten ditu, baina ez du zahartzetik, zimurrak eta pigmentazioaren itxura gordetzen.
Kosmetika apaingarriak babesten al ditu?
SPF duten kosmetika dekoratiboei dagokienez, ez da oso propietate babesgarriak oso altuak, eta eguzki bizia da, hobe da eguzki-krema bereziak aplikatzea. Hala ere, askotan kosmetika nahikoa. Adibidez, dekorazio hautsa ultraviolet ondo xurgatu da, SPF 15-20 babesa eskainiz. Aldi berean, ez du larruazaleko poroak lortzen, udan ere oso garrantzitsua da.
Ez da beharrezkoa markaren funtsen eta ospearen kostu handiei arreta jarri. SPF 30 edo 50 agindutako kosmetika edo aurrekaririk gabeko beste "aurkako" propietateak, ez zenuke zerbait berezia espero behar. Hori guztia hitzak baino ez dira. Hondartzan oraindik ere arrunta erabiltzen da, baina babes fidagarria ziurtatuko duten bitarteko bereziak erabiltzen ditu.