Duela gutxi lo egin nuen lo egiteko adibide interesgarria. Gure subkontzientearen inguruko esperientziak zer diren erakusten du. Arrazoiren batengatik, maiz, minak direla eta, lekualdatu eta bizi dira ezer esanguratsua gertatuko balitz bezala. Baina ezinezkoa da sentimenduak kentzea. Esperientzia gogorrak, xaboi gogaikarriak bilatzen hasten dira.
"Ni nonbait joango naiz nire autoan, etxean esnatu eta autoan esertzen naiz.
Bizilagunak ohartarazten nau, beraz, hirian zehar ibilaldi zoro bat delako, arriskutsua da.
Errepidetik irten eta alde egiten dut, baina semaforoa piztu bezain pronto, lila bat duen autoa nire atzean atxikita dago eta ni bilatzen nau. Arrazoiren batengatik, nire autoa eta autoa goi zabalarekin itzuli da. Eta niri zerbait oihukatzen duen emakume zoroena ikusten dut, zuriak, negarrak, ezkutatzen direnak.
Beldurtuta nago, beregandik urrundu nahi dut, gasak sakatzen ditudalako, baina azkartzen da, eta gero desagertu egingo naiz ni gaindituko nau, baina abiadura ere iraultzen du.
Eta denbora guztian negarrez eta oihu egiten didate zerbait datozen hitzak, ulertu ezin ditudan hitzak.
Nire maniobra guztiek ez dute arrakastarik, eta, ondoren, bat-batean esnatu naiz ihes egin ezin dudan nire zati bera dela ".
Jakina, gure ametsa zortea da, neurri batean loaren beraren esanahia ulertzen baitu.
Amets batean, bere buruaren zati baten atzetik ikasi zuen.
Orain hitz egin dezagun horri buruzko xehetasun gehiagotan.
Ezagutu nahi genituzkeen izaera, pentsamenduak eta adierazpenak daude. Orokorrean, gizartearen ezaugarri eta kalitate horiek lotsagarriak edo debekatuta daude. Haurtzaroan jarraitzen dugula jakiten dugu, oraindik ere esaten dutela esaten dute: "Ezin zara amarekin haserretu" edo "horrela jokatzen baduzu, aitaren bezain txarra bihurtuko zara", ez jolastu zion, anormala da. "
Txikitatik, ezinezkoa da ezinezkoa dela aberats / pobrea, sexuala, emozionala, ahula, menpekoa, sutsua, erakustaldia, etab.
Gure nortasunaren alde horiek egunero kontrolatu behar dute, baina ametsetan apurtzen gaituzte, gure ezaugarri "onekin" pareko aitorpena eskatuz.
Adibidez, emakume batek kategoriatu dezake norbait gustatu nahi duela, sexy eta erraz komunikatzeko erraza dela. Horren ordez, negozio, diskretu eta formal bihurtzen da, nortasunaren aipatutako aldeak eraitsi. Gehienetan, horrelako ezaugarriak, beste batzuk kondenatuko ditu senideengandik urrun, baina azken finean, bere aurpegi horiek ez dira inon desagertuko. Seguruenik, ametsen bidez, nolabait aurre egingo zaio bizitzan manifestatzen ez diren alderdi horiei aurre egitea. Bere amets ia guztiak distiratsuak izan daitezke, ezustekoak, askok sinbolo erotiko ugari izan ditzakete. Beraz, bere subkontzienteak eta kontzientearen jokabide-lerroak oreka batzuk aurkitzen ditu.
Orain itzuli gaitezen ametsetako ametsa. Amets batean, bere buruarekin adiskidetzea aurkitzen du, "ero" deitzen duena, hots, sufrimendua, negarra, nobela.
Beharbada, gure heroiaren bizitzan gertaera batzuk egon ziren, hau da, arrazoirik gabea edo okerra izango litzatekeelako. Hala ere, bere arimak, arrazoimenaren argudioak izan arren, dolua eta kezkatzen jarraitzen du.
Seguruenik, bizitzako ametsak estuki mantentzen du kablean, ez du sentimenduak goialdea hartu. Garrantzitsua da amets batean bere laguntza entzutea. Ezinezkoa da bere atsekabetik ihes egitea eta sufrimendua ihes egitea, denbora eman behar duzu eta esperientziei beharrezko arreta jarri behar diezu, besarkatu eta saihestu gabe.
Beren burua adierazten ez ditugun sentimendu eta pentsamendu mingarriak, gure bizitza askeagoa eta errazagoa da.
Eta nola laguntzen dizu? Bidali posta elektronikora: [email protected].
Maria Zemsova, Psikologoa, Familia Terapeuta eta Maria Khazina hazkunde pertsonalerako prestakuntza zentroko entrenamendu garrantzitsuenak