Gutako askok egoera batean erori ginen, hurrengoak ikusi nahi zituzten pertsona horiek ez baitira. Adituek horrelako komunikazio toxikoei deitzen diete. Eta Zientzia Psikologikoen hautagaia, NLP Marianna Abavitova espezialistak kontatzen du nola ulertu ez dagoela iturri bera.
Adiskidetasuna iritzien truke eroso bat da, bizitzari buruzko ikuspegi orokorrak, aisialdi bateratua, denek emozio positiboak lortzen dituzte. Adiskidetasuna ez da bere esparruan sufritzeko. Pertsona batekin pertsona batekin ondoeza izanez gero, funtsean lehenengo kanpai kezkagarria da, probatu zeure burua gainerako elementu guztietara. Eta dena bat datorren, pentsatu: horrelako adiskidetasuna behar al duzu?
Harreman toxikoak nola kalkulatu
Zure ezagunetatik aldian-aldian dirua maileguan jasotzeko eskaerak jaso, arropak desplazatzeari eman, zerbait antolatzeko, mezu bat bigarren zatia idazten laguntzeko. Eta eskaera horiek guztiak ez dira behin-behineko pertsonaia - pertsona bat etengabe beharrezkoa da zuretzat. Ulertu behar duzu: horrelako adiskidetasuna ate berean dagoen joko bat bezalakoa da, non erabiltzen duzun. Erabili zure adimena, armairua, zorroa, aukerak, denbora eta, garrantzitsuena, zure energia.
Marianna Abavitova
Komunikatzen denean, elkarrizketa gehienak zure lagunari eskainita badaude, orduan harreman toxikoen sintometako bat ere bada. Saiatu jarraipena egiten, lagun baten begiek zure istorioekin erreakzionatzen duten moduan: kezkatutako solaskide batean erretzen ari dira, arretaz entzuten du. Lagun baten inguruko istorioetan zehar nabaritu baduzu, itxura desagertua da, sakabanatuta, noraezean, esan nahi du ez zarela zure arazoekin interesatzen, garrantzitsua da berarentzat zeure buruari buruz hitz egitea, maitasuna. Hori dela eta, zure komunikazioa ez da adiskidetasuna, "txaleko" edo "belarri aske gisa" erabiltzen baizik.
Badira zerbait gertatzen den jendea gertatzen dena. Bainu bat irabazi zuen bizilagunak; Gas aktibatuta - sukaldea erre; Kalean behera ibili zen - Soselka erori zen, garunaren konkurpena lortu zuen. Inoiz ez dute ezer erabaki edo egin, beraz, pipibitatea besterik ez dute behar. Hala ere, dena ez da hain ikaragarria. Horrelako pertsona batek bat-batean bere bizitzan egun batez laguntzen eta ez badu uzten, baliabideen mirariak erakusten ditu eta nahiko pertsona heldua bihurtzen da. Ia ez da pentsa erizain gisa erabiltzen zaren harremanari adiskidetasuna kontuan hartzea.
Neskek askotan neskalaguna behar dute zenbait ekitaldietarako. Hala ere, neskato polit bat normalean ez da egokia izaten lehiaketarik ez dagoelako. Neska-laguna hautatuta dago, eta horrek edertasunaren eranskin moduko bihurtzen da. Badirudi berarekin lagunak direla, baina harremanak ez ditu abantailarik egiten.
Jodea lagun-esamesak. Plazer ematen du publizitatea isilik egon behar duena. Esamesak beti dago beti pertsona baten merituen merituak aldatzeko eta ekartzeko unea, hau loratzen duten eta esamesak berak altxatzen duen bitartean: ez du horrelako arazorik. Hori dela eta, jakin: Zurekin esamesak disolbatzen dituen gizona ez da zure lagun atsegin batean aplikatzen.