Sexuaren ondoren muskulu-zuntzak murriztea fenomeno normala da. Ez pentsa zerbait zurekin oker dagoenik, batzuetan atzera egiten badu edo izterretik zuritzen hasten bada. Minbizi iraunkorrekin, ez egin medikuaren kontsultarik gabe, baina aldi baterako modu independentean gelditu daiteke. Womanhit-ek zer egin esaten dizu.
Hartu arima beroak
Joan dutxara sexuaren ondoren erabilgarria da muskuluen mesedetan ez ezik. Ura xaboian, muki bikotekidearen esleipena garbitzen duzu, narritadura sor dezakeela larruazal sentikorra baduzu. Gainera, aholku asko aholku, babestu zaitez zistitutik. Muskuluen erlaxaziorako, ia ur beroa ere erabilgarria da. Tenperaturaren efektuak kaia arintzen du eta leukokitoekin batera odol-sarrerak hobetzen ditu kaltetutako guneak tratatzeko.
Arimaren ondoren, muskuluak normaltasunera etorriko dira
Argazkia: Diplash.com.
Baginala muskuluak prestatzea
Zenbait posiziok luzatze eta trebetasun onak behar dituzte aldi berean bikotekidearen sexu organoaren baginala mantentzeko. Horrelako tentsio baten ondoren, klitoris eta sexu txikien eremuan desatsegina izan zaitezke. Horren kausa orgasmoa ez balitz, muskuluen gehiegizkoa topatu zenuen. Gomendatutako bakea denbora batez, eta ondoren - ohiko tinting pelbiseko muskuluak sendotzeko.
Pelvic DNA gihar prestakuntza Kegel konplexua
Argazkia: Diplash.com.
Ez zaitez bikotekidearekin
Arrazoiren batengatik preludio bat saihestu edo sexu garaian itsatsita sentitu, muskuluak ere txikitu egingo dira. Barne-ondoeza ez du burmuinari egoera kontrolatzeko, eta horrekin batera - gorputza erlaxatu eta berotu egiten da. Zure maitearekin hedatzea uneak kezkatzen zaitu. Adibidez, neska askok hankak piztu zituzten eta ezin dira askatu galtzerdi epelak konpontzea erabaki zuten arte. Ez izan zalantzarik izan horrelako desioak edukitzea. Guztia ona da bizitza intimoan, biekin pozik dagoela. Eta pertsona egokiak horrelako ezaugarri bat har dezake.