Ados: inork ez du larriki hautemango liburua neurochirurgia edo fisika nuklearari buruz, garrantzitsuak ez dituen kualifikazio garrantzitsuak ez dituen ospetsu batzuek idatzirik. Hala ere, pop izarrak, tratamendu metodo alternatiboetan eta kazetariek nahiko ezagunak diren adituak dira, komunikabideetan eta liburuetan dieta eta osasunari buruzko aholkuak banatzeko.
Adibidez, ez da urrutira joan behar: Publizitatea Produktu berriak - Kafea berdea - Hilean 25 kg-ko pisua galtzea agintzen du! Komunikabideetako pertsonaia ospetsuak iragarki honetan parte hartzen dute. Interesgarria da, gutxienez, produktu hau eskuetan edukitzea? Bide batez, AEBetako eta Erresuma Batuko kafe berdeen publizitatearen gailurra duela bost urte igaro zen, eta orain jada ahaztu egin zitzaion, beste iruzur bat zela ziurtatuz. Istorio hau pentsatzeko arrazoia da: doakoa da "argibideak" elikadura eta bizimodua aldatzeari buruz?
Erabilera masiboetarako zuzendutako sendagaiak edo elikadura osagarriak ebaluazio prozedura sakona izan behar dute beren eraginkortasun eta segurtasun gisa. Drogak ez du lizentziarik jasoko Errusiako Osasun Ministerioak ez du horretaz konbentzitzen. Hala ere, akatsak oraindik gertatzen dira, eta drogak eta gehigarriak merkaturatik deitu behar dira, batzuetan erabilera askoren ondoren. Nahiz eta kualifikatutako aditu komisioak ondorio goiztiarrak egin daitezke datu osatu gabe edo okerrak oinarritzat hartuta.
Drogak onartzeko prozedura zorrotzarekin alderatuta, nutrizioari eta bizimoduari buruzko "gidari batzuk" (elikagai gehigarri ugari erabiltzeko aholkuak barne) batzuetan ematen dira, segurtasuna eta eraginkortasunaren ebaluazio osatugabeak oinarritzat hartuta - ia pentsakor. Ez bakarrik: aholku asko dira, beren jarduerak, feoria edo mito ez direnak, aurreiritzi politikoak edo etikoak direla eta, gehienetan, interes komertzialak edo beste berekoiak.
Droga eta elikagaien gehigarrien lizentzia zehazten duten esparru juridiko argiak daude, baina ez dago elikadurari eta bizimoduari buruzko gomendioei buruzko murrizketarik. Gobernu eta erakunde profesionalek egin dezakete guztiek erregistratzeko sistema edo akreditazioa sortzen dutenak, Kontseilua jaso edo jaso nahi dutenak, nolabait egiaztatu ahal izango dira "Aholkulariaren" tituluak. Espero da komunikabideek argitalpenetarako materialetan legitimatzea izango dela eta elikadura eta osasunari buruzko artikuluen egileek aukeratuko dutela ezagutzaren arabera, eta ez izarreko egoera edo komunikabideen erakargarritasuna. Bai, eta gainbegiratze agintariak aktiboagoak izan daitezke "elikagaien gehigarriak" publizitatearen kontrolari dagokionez.
Proposatutako neurrien ebaluazio zorrotzaren aurretik, nutrizio-gaiak eta bizimoduak bultzatzeko joera (batzuetan hasi baino lehen) nahiko arriskutsua da. Just: hornitzaileak bere sustapen eskaintzak ondo formulatzen baditu, nutrizio osagarriak, landareen laburpenak eta kaltegarriak urrun dauden prestaketak barne, berehalako intoxikazioak ekartzen ez dituzten baldintzetan saldu daitezke.
Agian, halako lotura hori dieta eta bizimoduan aldaketa errazak direla uste da, baita "gehigarri naturalak" ere, kaltegarriak ez direnak, eta onurak ekartzen ez badituzte ere, ez dute kalterik egingo. Hori dela eta, elikadura automatikoki ikusten da merkatuan ondasunak sustatzeko aukera seguruena dela. Baina hurrengo "Panacea izarretik" eskua luzatu baino lehen, merezi du: dietaren eta bizimodua aldatzeari buruzko aholkuak ezagutza garrantzitsurik ez duten pertsonek ematen dituztenean, zentzugabekeria kaltegarria eskuratzen duzula esan nahi du - eta hau Onenean dago!
Galderaren erantzuna: Zergatik "Osasun Errezeta" zalantzazkoak dira komunikabideen pertsonalitateetatik hain ezagunak, sinpleak - eraginkorrak diren aldaketak eraginkorrak baino errazagoak badira, beraz, aldaketa eraginkorrak ezartzea eragozten dute. Besterik gabe jarri:
● Hartu beta-karotenoa erretzeari uztea baino errazagoa da erretzea baino;
● Edan kafe berdea arrazionalki jatea eta pisua galtzea baino kaloria gutxiko dieta batean;
● Hartu gehigarriak antioxidatzaileekin fruituak eta barazkiak egunean bost aldiz erabiltzea baino;
● Hartu gehigarriak destilaziotik gibela babesteko alkohol-kontsumoa murrizteko baino.