Otarrainska
Beti izan dugu itsaski dieta eta plater erabilgarria izan, baina ez da. Ganbak eta beste biztanleen sakonerak metal astunak pilatzeko gai dira. Gainera, kolesterol asko daude.
Shrimps ur zikinean bizi dira
pixabay.com.
Piku
Arroza gainezka dauden zelaietan hazten da eta lurzorutik garbitzen den arseniko ezorganiko batekin saturatuta dago. Produktu honen erabilera erregularrak nerbio sistemaren eta bihotzaren gaixotasunak sor ditzake.
Arroz eremuko lurzorua arriskutsua da
pixabay.com.
Jogurt
Produktu honek kontserbatzaileak, lodiak, zaporeak eta koloratzaileak ditu. Gainera, azukre asko. Askok nabaritu dute jogurten mokadu arruntak erabili beharrean gehiegizko pisua ekartzen duela.
Jogurt zeure burua egin
pixabay.com.
Crackers
Gatzatutako cookieak gustatzen zaizkizu? Dirudienez, gehiegizko pisuak ez zaitu mehatxatzen. Baina, baina aterosklerosia eta alzheimer gaixotasuna lor ditzakezu. Gatzari buruzkoa da, crackerrek hiru eguneroko arauak.
Ukatu gatza
pixabay.com.
Izozkia
Hau kaltegarria da, lehen begiratuan, jakiak loditzaileak eta emultsionatzaileak ditu, eta hesteetako mikroflora aldaketak ekartzen dituzte, hantura joateko. Horrek gaixotasun onkologikoa sor dezake.
Ordeztu fruta izozkia
pixabay.com.