San Valentin eguna ezin da hartu - pertsona horiek materiala irakurtzen dute eta zure maitea nola gustatu jakiteko, ez du zentzurik. Zertarako? Denborak denbora gehigarria erabiltzen du denbora elkarrekin igarotzeko eta elkarren umorea igotzeko, etxeko gaietan saiatzen ari zara. Besterik ez! Womanhit beti da opari txikiak asmatzea - eta haien kopurua gosari goxoa da. Zure aurrean hiru plater daude, irribarre luzatu bat ez duenean, baita haientzako alternatiba freskoak ere.
Arrautza frijituak bihotz itxurako saltxitxarekin
Gogoratu maitasun istorio bat ohean dagoen gosari honekin hasten den serial merkeak. Esnatu! Osagai banal hauek berritzen ez dituzunez, saltxitxak mozteko plater berri batek ez du funtzionatuko. Beraz, utzi telebistako xaboi operazioetarako, eta hobe da arrautzak omeletara igotzea gazta eta suretiarekin edo karramarro naturaleko haragiarekin. Gazta ezin hobeto konbinatzen da itsaski zaporeekin eta arrautzak ehundura lodiagoa ematen du, zure maiteak gosari hau zehaztasunez eskertu dezan. Eta utzi bihotza latte - soldatu kafe makina batean edo korrika hurbilen dagoen kafetegira.
Gosaltzeko malutarik ez dago, hobeto egosi granola
Argazkia: Diplash.com.
Marrubi kremarekin
Seguruenik, oso gutxitan jaten duzu baia freskoak, ez badakizu neguan azidoak direla Espainian. Kremek ez dute egoera salbatuko - urdailak bakarrik apurtzen dira azido eta laktosaren nahasketan. Ordeztu marrubiak blueberry edo physalis, erosi beste fruituak eta entsalada egin. Zerbitzatu Pankeepers eta astigar almibarrei gomendatzen diegu - asebetetzea eta gozoa bihurtuko da.
Baia freskoekin eta jogurtarekin granja kurruskariak denek gustuko dituzte
Argazkia: Diplash.com.
Oatmeal fruta
Egunero zerbitzatzen baduzu plater honekin ez dago ezer. Baina gosari erromantikoaren moduan ez da oso ... Zerealak gustatzen bazaizu, egin granola labean: nahastu oatmeal, ezti koilarak, fruitu lehorrak eta fruitu lehorrak. Zabaldu pergaminozko paper gainean labean eta labean 150-170 graduko tenperaturan, etengabe irabiatuz malutak urrezko eta kurruskari bihurtu arte. Koko esne osoa - zaporetsuagoa eta fruitu freskoak ditu. Laranja zukua, bete betaurrekoak ur garbiarekin eta hartu gosaria.
Eta nola ospatzen duzu oporraldia? Partekatu errezetak beheko iruzkinetan.